Вред энергетических напитков

Вред энергетических напитков

Человек всегда хотел изобрести вечный двигатель, и вот, кажется, решение уже найдено, если появилась усталость, нет сил или нет желания что-либо делать – надо выпить энергетический напиток, это взбодрит, придаст сил, увеличит рабочий потенциал.

Изготовители «энергетиков» утверждают, что их товары приносят только пользу – всего одна баночка чудо-напитка, и человек снова свеж, бодр и работоспособен. Однако многие медики и ученые выступаю против подобных напитков, утверждая, что они наносят вред организму. Давайте разберемся, как же действуют на организм энергетики. Чего в них больше, пользы или вреда?

Состав энергетических напитков:

 Вред энергетических напитков:Вред энергетических напитков

  • Энергетики повышают уровень сахара и артериальное давление.
  • Сам напиток не насыщает энергией организм, а действует за счет внутренних резервов организма, то есть, выпив энергетик – вы как будто взяли силы «в кредит», у себя же.
  • После того как действие энергетического напитка закончится, наступят бессонница, раздражительность, усталость и депрессия.
  • Большое количество кофеина истощает нервную систему и вызывает привыкание.
  • Чрезмерное употребление витамина B из энергетического напитка учащает сердцебиение и вызывает дрожь в конечностях.
  • Практически в любом энергетическом напитке содержится большое количество калорий.
  • Передозировка энергетиков может вызвать побочные эффекты: психомоторное возбуждение, нервозность, депрессию и нарушения сердечного ритма.

Смешивание энергетиков с напитками, содержащими кофеин: чаем и кофе, а также с алкоголем, это может привести к самым непредсказуемым последствиям. Энергетики категорически противопоказаны детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям, а также тем, у кого имеются какие-либо хронические заболевания.

polzavred.ru

Вред энергетических напитков

Что такое энергетические напитки

Что такое Изотоники

Действие энергетиков на организм

Состав энергетических напитков

Вред изотоников

Польза энергетических напитков

Энергетические напитки стимулируют центральную нервную систему, сердечно сосудистую систему и эндокринную, вызывая прилив сил, ощущение бодрости, отсутствие усталости, улучшают мыслительные процессы.

Глюкоза, ряд витаминов и растительных компонентов, входящих в состав энергетических напитков, ускоряет процесс окисления в организме, что придает мышцам и внутренним органам дополнительную силу.

Энергетические напитки создают эффект прилива сил и ускоряют обменные процессы в организмеЭнергетические напитки создают эффект прилива сил и ускоряют обменные процессы в организме

После употребления энергетического напитка тонизирующий эффект длится в два раза дольше, чем от чашки кофе, а ощущение прилива сил чувствуется практически сразу после приема энергетика благодаря газам.

Энергетик можно употреблять там, где удобно благодаря его компактной и удобной упаковке.

Польза изотоников

Употребление энергетических напитков

VredPolza.ru

Вред энергетических напитков

Вред энергетических напитков организму человекаМногие школьники и студенты наивно употребляют энергетические напитки в больших количествах для того, чтобы отогнать сонливость. Однако недавние исследования показали, что злоупотребление энергетическими напитками связано с повышением риска оказаться в запое и развитием алкогольной зависимости.

Студентам часто приходится допоздна засиживаться с книжками накануне экзамена, и для этого многие из них пользуются преимуществами энергетических напитков. Также растет популярность смешивания «энергетиков» с алкоголем. Но эти напитки содержат большое количество кофеина и в дополнение к бессоннице могут приводить к возникновению других проблем.

К сожалению, содержимое энергетических напитков не регламентируется. Недавние исследования показали, что те, кто употребляет большое количество энергетических напитков (52 раза и более в год), подвержены значительно большему риску развития алкогольной зависимости и попаданию в запойные состояния. Ведущий автор исследования Амелия М. Арриа сообщила, что проведенное исследование сделало акцент на опасностях, связанных со смешиванием энергетических напитков с алкоголем.

«Нам удалось проверить, действительно ли энергетические напитки имеют связь с алкогольной зависимостью. В итоге такая связь была обнаружена.»

Исследование ссылается на данные, снятые с более чем 1,000 студентов, числящихся в государственных учреждениях, которым были заданы вопросы об употреблении энергетических напитков и их алкогольной активности за последний год. Результаты получились следующими: подростки, часто употребляющие энергетические напитки, с большей вероятностью начинают выпивать в раннем возрасте, выпивать больше за один присест и больше подвержены алкогольной зависимости по сравнению с теми, кто употребляет «энергетики» реже или не делает этого вовсе. Результаты данного исследования подтвердили и дополнили результаты предыдущего исследования о рисках употребления энергетических напитков.

Главное беспокойство связано с тем, что их смешивание с алкоголем может приводить к более пролонгированному опьянению в состоянии бодрствования, при котором кофеин маскирует ощущение опьянения, однако не снижает вред от алкоголя. В результате человек ощущает себя менее пьяным, что может привести к употреблению еще большего количества алкоголя или спровоцировать вождение в нетрезвом виде. «Кофеин не борется и не отменяет вред или опасность, связанные с опьянением — он лишь маскирует наиболее очевидные проявления этих негативных последствий», — говорит Кейтлин Миллер — ученый из Исследовательского Института Зависимости в Буффало. По ее словам, следующими шагами этого исследования станут определение связей между употреблением энергетических и других напитков/веществ и общая оценка того, насколько распространено употребление «энергетиков» среди подростков и молодежи.

Также важно понять, что побуждает студентов смешивать алкоголь с энергетическими напитками. Исходя из поверхностных наблюдений можно сделать вывод, что часть молодежи полагается на распространенные мифы (например, смешивание алкоголя и кофеина снижает опьянение, предотвращает похмелье или способно одурачить алкотестер).

От себя хочу добавить, что на самом деле можно даже не рассматривать связть энергетиков с алкоголем, достаточно внимательно прочитать состав, а потом поискать в интернете, к каким последствиям могут приводить некоторые компоненты, соответственно какой вред энергетические напитки постепенно наносят организму. Успехов, уважаемые читатели, пейте соки, чистую воду и не занимайтесь ерундой с газировками, энергетиками и т.д.

Рекомендуем к прочтению:

  • Мак польза и вред.
  • Влияние кофе на потенцию.
  • Польза молока.

bezvreda.com

Вред энергетических напитков для подростков от употребления какой?

Энергетический напиток сейчас можно приобрести в любом киоске. Их покупают все купившиеся на рекламу об удивительном приливе энергии и окрылении. Они не имеют никакого возрастного ограничения, поэтому очень распространены среди школьников и студентов. Но, что же представляют из себя подобные коктейли? Дают ли они действительно такой эффект или это уловки ушлых рекламщиков?

Рекламные компании уверяют, что употребляя энергетические напитки, вы положительно влияете на работу центральной нервной системы и получаете сильный бодрящий эффект.

Основным компонентом таких напитков чаще всего является кофеин. Именно он обладает стимулирующим эффектом. Кофеин способен возбуждать, заставлять работать нервные клетки, снимать усталость и повышать бодрость. Разработчики уверяют, что он также улучшает настроение, восстанавливает мышечный тонус и наполняет энергией все части организма.

В составе вместо кофеина могут быть указаны его заменители (теин, матеин) или содержащие его вещества (экстракты женьшеня и гуараны). Иногда активным компонентом энергетических напитков выступают и другие стимуляторы – теобромин или теофиллин. Их действие абсолютно одинаковое с кофеином.

В энергетиках присутствуют также источники энергии – легкоусваиваемые углеводы. Чаще всего это глюкоза и сахароза. Они быстро попадают из желудочно-кишечного тракта в кровь, и питают все внутренние органы. Иногда производители витаминизируют напиток, добавляя в него витамины группы В или витамин С в большом количестве.

Также в состав входят всевозможные консерванты, красители, ароматизаторы, пищевые добавки. Кроме того важным компонентом является угольная кислота, ведь именно высокое содержание газа в тонизирующих напитках способствует их быстрому всасыванию в кровь через стенки пищеварительной системы, и соответственно быстрому действию.

В некоторых европейских странах продажа энергетических напитков возможна только в специализированных местах, или в аптеках. Их даже предлагают законодательно вывести на один уровень с наркотическими средствами. Почему же так происходит?

Удобная форма и готовность к употреблению – сделали энергетики популярными в любом месте – и за рулем, и на танцполе, и в учебном заведении. Но мало кто знает, что систематическое потребление этих средств способно вызвать серьезную зависимость. Она требует постоянного повышения дозы, из-за того, что прежняя уже не дает желаемого эффекта. Это приводит к сильному нервному истощению.

Также побочными эффектами от употребления тонизирующих средств считают нарушения сердечного ритма, хроническую бессонницу, повышенную утомляемость.

Если учитывать, что одна банка напитка может содержать суточную дозу витаминов и превышать возможную норму кофеина в несколько раз, то не стоит употреблять больше одной банки энергетика в сутки. В случае передозировки, возможны депрессии, тахикардия, аритмия, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, длительные нарушения сна.

К тому же энергетические напитки имеют некоторые противопоказания к употреблению. Категорически не рекомендуется их прием беременным и кормящим женщинам, детям до восемнадцати лет. Негативный эффект могут получить люди с нарушениями сна, заболеваниями сердца или сосудов, при гипертонической болезни. Не стоит увлекаться энергетиками и людям с повышенной возбудимостью.

Некоторые «хитрые» производители начали и выпускают тонизирующие средства вместе с алкоголем. Эти смеси пользуются большой популярностью среди молодежи. Их можно купить в любом магазине, и в любом клубе. При этом никто из потребителей не подозревает о скрытой опасности подобного сочетания.

А ведь проведенные исследования доказали, что прием энергетиков вместе с алкоголем делает наступление опьянения не столь заметным. Кажущееся ощущение бодрости из-за кофеина способно дать кажущееся ощущение трезвости. Это приводит к агрессии и необдуманным поступкам среди молодых людей. Проще говоря, действие алкоголя маскируется за стимулирующим эффектом энергетика.

Существуют данные, что вещества, входящие в состав энергетических напитков, способны накапливаться в организме, провоцируя развитие опухолей. Кроме того систематическое употребление этих средств может губительным образом влиять на желудок и весь пищеварительный тракт, провоцируя различные заболевания вплоть до язвы. Неконтролируемый прием тонизирующих средств может губительным образом сказаться на мужской силе, понизив потенцию.

Молодым спортсменам и людям, борющимся с лишним весом, стоит помнить о высокой калорийности энергетиков и об их свойстве обезвоживать организм. Стоматологи уверяют, что прием тонизирующих средств способен разрушительным образом повлиять на состояние эмали зубов, истончить ее.

Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства. Так что все заверения рекламодателей в абсолютной безопасности – всего лишь продуманный рекламный ход.

Вот видите вред энергетических напитков для подростков от употребления какой! Так что, решив приобрести разрекламированное средство для повышения энергии, задумайтесь, готовы ли вы заплатить за мнимую пользу собственным здоровьем. А родителям стоит постараться донести своим детям всю правду о губительных свойствах энергетиков.

rasteniya-lecarstvennie.ru

Вопрос. Какой вред от энергетических напитков?

Похожие статьи