Почему курение вредно для здоровья

Вред курения

Почему курить вредноСегодня во многих странах мира принимают законы, запрещающие курение в общественных местах. Проблема вреда курения стала настолько глобальной, что обычных предупреждений организаций отвечающих за здоровье людей (Минздрава, ВОЗ) явно недостаточно. Несмотря на то, что вред курения (как активного, так и пассивного) – общепризнанный и научно доказанный факт, заядлые курильщики не стремятся бросать эту пагубную привычку. Давайте разберемся, почему курить вредно?

Курение – это вдыхание глубоко в легкие табачного дыма, состав которого напоминает перечень самых вредных и опасных для здоровья веществ. Из более чем 4000 химических соединений, которые содержатся в табачном дыму, около 40 относятся к наиболее опасным  канцерогенам, вызывающим онкозаболевания. Несколько сотен компонентов являются ядами, среди них: никотин, бензапирен, формальдегид, мышьяк, цианид, синильная кислота, а также углекислый газ, оксид углерода и др. Немало и радиоактивных веществ попадает в организм курильщика, сред них: свинец, полоний, висмут. Вдыхая в себя весь этот «букет» курильщик наносит удар по всем системам организма, ведь вредные вещества попадают непосредственно в легкие (попутно оседая на коже, зубах, дыхательных путях), откуда разносятся кровью ко всем клеткам тела.

Вред курения для сердечнососудистой системы: табачный дым, попадая в легкие вызывает спазм сосудов, в основном периферических артерий, ухудшается кровоток и нарушается питание в клетках. Окись углерода при попадании в кровь сокращает объем гемоглобина, который является основным поставщиком кислорода к клеткам. Также курение приводит к повышению уровня свободных жирных кислот в плазме крови и увеличивает уровень холестерина. После выкуренной сигареты резко учащается сердцебиение, повышается артериальное давление.

Если бы курильщик мог видеть, что происходит с дыхательными путями (слизистой оболочкой рта, носоглотки, бронхами, альвеолами легких), то сразу бы понял, почему курить вредно. Табачный деготь, образующийся при сгорании табака, оседает на эпителии и слизистой, вызывая их разрушение. Раздражение и нарушенная структура поверхности становятся основной причиной появления сильного кашля и развития бронхиальной астмы. Забивая альвеолы, табачный деготь приводит к появлению одышки, значительно уменьшает рабочий объем легких.

Из-за спазма сосудов и снижения гемоглобина страдает от гипоксии головной мозг, ухудшаются функциональные возможности и других органов: почек, мочевого пузыря, половых желез, печени. Спазмированные микрососуды становятся причиной увядания кожи. На зубах появляется некрасивый желтый налет, а изо рта идет неприятный запах.

У женщин курение вызывает бесплодие, увеличивает риск выкидышей и появления на свет недоношенных детей. Доказана взаимосвязь между курением родителей и проявлением синдрома внезапной детской смертности.

У мужчин курение вызывает проблемы с потенцией, влияет на качество спермы и нарушает репродуктивную функцию.

Но главный вред курения, несомненно, в развитии онкозаболеваний. Курильщики чаще других страдают раком. Причем злокачественная опухоль может появиться где угодно: в легких, в поджелудочной железе, в полости рта, желудке и др.

Изучив статистику, становится очевидно, что курильщики, не понимая почему курить вредно, в разы увеличивают свои шансы заболеть каким-нибудь серьезным заболеванием. У курящих в 10 раз чаще развивается язва желудка, в 12 раз чаще происходит инфаркт миокарда, в 13 раз чаще возникает стенокардия, и в 30 раз чаще возникает рак легких, по сравнению с некурящими людьми.

Вы еще курите? Перечитайте тогда эту статью еще раз.

[poll id=»3″]

Видео о том, из чего делают современные сигареты

polzavred.ru

Курить вредно для здоровья

«Курить вредно для здоровья» — фраза которую слышал каждый человек, она банальная и привычная до безобразия. Вроде бы даже и писать особо нет смысла об этом, потому что КАЖДЫЙ курящий знает, что курить вредно для здоровья. Курить вредно для здоровьяВот только почему столько людей курит? Причин много, одна из них — успешная работа табачных лоббистов. Наверное, нет такого фильма, где актеры не курят. Хотя это уже отдельный и большой разговор. Что касается про вред курения, то всё-таки есть небольшой смысл написать то, о чём все и так знают. Может хотя бы один человек из 1,3 миллиарда курильщиков (по данным Всемирной Организации Здравоохранения) перестанет платить деньги каждый день за возможность медленно себя убивать, делать больным и слабым. Если хотя бы один — значит сегодня я не зря задержался на работе.

Хотелось бы просто высказать несколько мыслей на эту тему.

Почему я не курю. Лет в пять или шесть старшие друзья дали мне покурить сигарету. Я затянулся, закашлял, выкинул её и больше до класса 9-го школы мне не хотелось, потому что было противно. С первого класса я занимался плаванием и своеобразная база здорового образа жизни была заложена тренером. Иногда было смешно, как друзья не могут бросить курить, были даже мысли начать курить, чтобы доказать, что это возможно. Но мне просто было противно. За всю жизнь я может выкурил пачку сигарет, а может и нет. Пару раз ради интереса, пару раз по пьянке в школе, но так и не понял что в этом хорошего . Когда занялся в универе тайбоксом, тогда точно было не до курения, потому что если ты сдохнешь в ринге, то будет «ой как больно». Немного повзрослев пришло уже более менее своё видение мира и сейчас я точно знаю, что курить сигареты — это полная фигня. Употреблять алкоголь кстати тоже бестолковое занятие, но это уже другая тема освещенная здесь.

Попробую взвесить все плюсы и минусы курения с моей точки зрения и с точки зрения курильщика. Надо будет спросить у знакомых, потому что мне сложно найти в этом плюсы.

Плюсы от курения (со слов курильщиков)

Был несколько удивлен, спросив несколько курящих и бросивших курить друзей, ответами. Первая фраза была: «Никаких плюсов». Потом, немного поговорив, стали появляться возможные моменты, которые можно назвать плюсом и то вряд ли. «Можно назвать плюсом и то вряд ли» — это не моя фраза, а курильщиков, чтобы читатели не подумали, что я «отсебятину» тут добавляю. Итак результаты в студию:

  1. Курение убивает время — назвали почти все первым, после фразы «никаких плюсов».
  2. Курение успокаивает — хотя высказали сомнения, что это так, но назвали.
  3. Курение помогает в общении.
  4. Курение помогает по молодости быть покруче.
  5. Курение помогает не спать ночью за рулем.
  6. Курение помогает в туалет сходить утром по большому — был даже такой ответ.

Это то, что получил на практике спросив своих знакомых, потом может ещё добавлю. Ну и что нибудь из общепринятого.

  • Курение снижает вес.
  • Курение на алкоголь сильнее «торкает».
  • Курение делает взрослым.
  • Курение снимает стресс.
  • Курение модно.
  • Курение помогает думать.

Самое интересное, что почти на все эти «плюсы» друзья сами сразу же называли опровержение. Курение успокаивает, но на самом деле это неправда и т.д. Я, например, ещё этого не знаю, когда пишу эти строки, буду попозже читать статьи. В общем сейчас про минусы с моей точки зрения, а потом научные доводы и т.д.

Минусы от употребления курения которые переваливают, по-моему, плюсы

  1. Курение делает дыхание вонючим. Эту вонизму никакая жевательная резинка не перебьёт, такое чувство, что там сто кур и свиней ночевали.
  2. Курение делает пальцы желтыми, они конечно не такие желтые как у бомжей, но тоже некрасиво.
  3. Курение даёт вам возможность примкнуть к раковым больным без очереди.
  4. Курение направляет вашу потенцию в сторону «пол шестого». Наверно, надо было это вообще на первое место написать, ну да ладно, здоровым парням больше девушек достанется Потенция и курение — коварная штука.
  5. Курение ворует ваши деньги каждый день. Может кому-то фиолетово на деньги, но для некоторых это минус.
  6. Курение каждый день рассказывает о том, что у вас нет силы воли или вы красиво себя обманываете. (Обманывать других это спектакль, обманывать себя это диагноз).

Первое, что пришло в голову, может потом ещё что-нибудь добавлю. Нормальному парню должно 4-го пункта хватить, чтобы задуматься.

Чуть позже почитаю научные статьи и постараюсь развеять некоторые мнимоплюсы, чтобы отсеять их и получить реальную картину, что мы получаем, когда курим и чем за это платим. А дальше уже каждый сам решит дорого это или приемлемо. Многое в жизни можно провести через эту формулу, главное владеть информацией. Статья будет называться «Вред курения«. Удачи вам и хватит курить, пора зажить здоровой жизнью.

Так же Вы можете узнать с нашего сайта:

  • К чему приводит курение во время беременности
  • Почему курить кальян вредно

bezvreda.com

Как курение вредит здоровью

Как курение вредит здоровью

В одной сигарете содержится около 450 вредных элементов и их соединений. В наибольшем количестве в ней присутствуют никотин, смола и угарный газ. Никотин – это яд, который по токсичности стоит на втором месте после цианистого калия. Смола и угарный газ являются вредными канцерогенными веществами.

Вред никотина и табачного дыма

Никотин вызывает зависимость к сигаретам. Причиной этому является тот факт, что организм может вырабатывать это вещество самостоятельно и в небольших количествах. Если человек начинает регулярно курить, никотин также регулярно поступает в организм в избытке. Чтобы не было перенасыщения, выработка этого вещества прекращается. Когда человек перестает курить, никотин, принятый ранее, перерабатывается. С течением некоторого времени организму для обычного функционирования требуется небольшая доза этого вещества. Поскольку он уже не может его выработать самостоятельно, в мозг идет сигнал о недостатке никотина, и человеку приходится идти курить.

Табачный дым и те вещества, которые в нем находятся, негативно действуют на дыхательную систему. Слизистая оболочка бронхов, легких и дыхательных путей подвергается сильному раздражению, которое вызывает кашель и становится причиной предрасположенности к респираторным заболеваниям. В процессе курения все ткани органов дыхания огрубевают, и процесс вдыхания и выдыхания воздуха усложняется. Основной опасностью для курильщика являются раковые заболевания: в сигаретном дыме находится около пятидесяти химических соединений, способствующих развитию раковых клеток.

Содержащиеся в табачном дыме вещества вызывают повышение кислотности желудочного сока, это становится причиной язвы желудка. Особенно интенсивно этот процесс происходит, когда человек одновременно курит, ест или пьет. Угарный газ также является вредным, при попадании в кровь, а затем в мозг он вызывает головокружение, отмирание клеток мозга. В результате у человека хуже функционирует память.

Негативное влияние курения на организм

Курение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему: никотин способствует выбросу адреналина, воздействующего на сердце, влияет на давление в артериях. В результате организм испытывает повышенную потребность в кислороде. Курение вызывает сгущение крови и образование тромбов, а это, в свою очередь, нагружает сердце. Курящий человек очень уязвим к инсульту и параличу, поскольку в его мозг поступает углекислый газ, а не кислород. Повреждению головного мозга способствует образование тромбов, повышенная густота крови.

При курении страдает репродуктивная система, особенно у женщин. Курящие женщины рискуют достичь менопаузы на несколько лет быстрее, чем некурящие. Опасным является совместное курение и принятие пероральных контрацептивов. При этом риск возникновения сердечных приступов и инсультов увеличивается в разы. Курение женщины в период беременности грозит нарушением развития плода, выкидышами.

Негативное воздействие на кости оказывает кадмий, содержащийся в табачном дыме в небольших количествах. Со временем у курильщиков развивается остеопороз, который связан с недостатком кальция в организме. Кадмий становится причиной дефицита кальция, в результате кости человека становятся хрупкими. Особенно часто остеопороз развивается у женщин, поскольку курение угнетает работу эстрогена, отвечающего за прохождение в костях нормальных процессов. Итогом этому являются боли в костях, частые переломы.

KakProsto.ru

Назовите 10 причин, почему курить вредно?

Чем курение вредно для здоровья?

Как курение вредит здоровью?

Если курить где-то 2-3 сигареты в неделю, это сильный вред для здоровья?

Почему курение вредно ??

Похожие статьи