К чему приводят вредные привычки

Какие последствия имеют вредные привычки? Вредные привычки и здоровье

У каждого человека есть свои предпочтения и привычки. Они могут быть вредными или полезными, плохими или хорошими. В данной статье речь пойдет о том, какие последствия имеют вредные привычки. Также вы узнаете, что именно является плохими увлечениями.

Привычка: общее описание

против вредных привычек

Для начала стоит сказать о понятии данного выражения. Привычкой называется занятие, которое человек использует постоянно. Некоторые предпочтения преследуют личность каждую минуту жизни.

Безусловно, у всех людей есть привычки. Хорошие они или плохие, решает исключительно обладатель. Никто не вправе судить человека, однако некоторым личностям можно дать дельные советы.

Правильное питание

Если вы будете употреблять правильную пищу, то результат не заставит себя долго ждать. Улучшение самочувствия будет практически моментальным. При этом стоит отказаться от всей вредной пищи, которая была описана выше. Отдайте предпочтение овощам, фруктам и зелени. Откажитесь от выпечки и сладостей.

Придерживаясь подобного рациона, вы станете чувствовать себя намного лучше. Это будет говорить о том, что здоровье приходит в норму.

Какие последствия имеют вредные привычки?

вредные привычки и здоровье

Если у вас есть те или иные плохие пристрастия, то необходимо знать о том, какие они могут иметь последствия. Возможно, после общего ознакомления вы начнете выступать против вредных привычек.

Социальная деградация

Алкоголизм и наркомания являются такими вредными пристрастиями, которые могут сильно повлиять на социальный статус. Возможно, сначала вам будет казаться, что данного состояния никто не замечает. Однако это совсем не так.

Алкоголика или наркомана достаточно быстро могут выгнать с работы. Вследствие этого человек может остаться без средств к существованию. Также подобные личности быстро теряют хороших друзей и упускают полезные знакомства.

Внешние изменения

Вредные привычки могут сильно повлиять на образ человека. Наркомания, алкоголизм и табакокурение всегда негативно воздействуют на внешний вид. Человек быстрее стареет, у него появляются морщины на лице и отеки.

Если же личность предпочитает неправильное питание и это является закоренелой вредной привычкой, то следствием такого пристрастия может быть ожирение. Человек быстро набирает вес и накапливает жир. При отсутствии спортивной нагрузки внешние изменения наступают быстро и необратимо.

как избавиться от вредных привычек

Проблемы со здоровьем

Вредные привычки и здоровье практически несовместимы. Если человек имеет плохие пристрастия, то он начинает через некоторое время гораздо хуже себя чувствовать. При курении табака начинаются проблемы с легкими. Может развиться пневмония или даже рак. При алкоголизме сильно страдают печень и почки. Если же человек является наркоманом, то тут по большей части страдает мозг, однако затрагиваются все органы тела.

Что уж говорить о беременных женщинах, которые имеют плохие пристрастия. В данном случае оказывается непоправимое действие на плод.

Как избавится от вредных привычек?

какие последствия имеют вредные привычки

Негативное влияние вредных привычек на здоровье давно доказано. Если вы решили отказаться от плохого пристрастия, то начинать нужно немедленно. Не давайте себе обещаний бросить вредное занятие завтра или со следующей недели. Сделайте это прямо сейчас.

Заручитесь поддержкой близких и родственников. Они, скорее всего, положительно оценят ваше стремление стать здоровее. Дайте себе правильную установку и придерживайтесь ее. Ничто не должно помешать вам идти к своей цели.

Подведение итогов и заключение

Теперь вы знаете, какие последствия имеют вредные привычки. Старайтесь избавиться от них как можно быстрее. Безусловно, нельзя быть во всем идеальным человеком. Однако нужно стремиться к этому. Предпочтите полезные привычки всем вредным. Только в этом случае вы всегда сможете быть здоровым и счастливым человеком.

fb.ru

Вредные привычки человека - какие они?

Существует множество предпочтений, которые можно назвать бесполезными или плохими. Попробуем рассмотреть основные из них. О том, какие последствия имеют вредные привычки, вы узнаете несколько позже.

Употребоение наркотических средств

Пожалуй, одной из самых опасных привычек, которые считаются плохими, является наркомания. Употребление тех или иных веществ, воздействующих на мозг и нервную систему, оказывает непоправимое влияние на общее состояние организма.

Стоит отметить, что подобные вредные привычки человека очень опасны. От них тяжело избавиться, а привыкание к ним практически моментальное. Человек может пить простые таблетки или же вводить наркотическое вещество в кровь с помощью шприца.

Распитие алкогольной продукции

вредные привычки человека

Еще одна вредная привычка – это употребление алкогольной продукции. Стоит отметить, что человек, страдающий таким недугом, практически всегда отрицает это. Пристрастие появляется очень быстро и сопровождает личность на протяжении всей жизни.

Алкоголизм может быть разным. Такая привычка всегда имеет ту или иную стадию. Одни люди предпочитают употреблять некрепкие напитки в больших количествах, другие же пьют умеренно, но часто. Избавиться от подобной вредной привычки тяжело, однако сделать это можно быстрее и легче, чем вылечить наркоманию.

Курение табака

Еще одно плохое пристрастие – это курение. Стоит отметить, что в последнее время увлекающихся женщин гораздо больше, чем мужчин. Сигареты являются более безобидной привычкой, нежели наркомания или алкоголизм. Однако отказаться от такого пристрастия довольно тяжело. Нужна потрясающая сила воли и желание.

Против вредных привычек в виде табакокурения выступает Министерство Здравоохранения. На каждой пачке с папиросами изображены картинки, которые показывают возможные последствия такого пристрастия.

влияние вредных привычек

Неправильное питание

Есть еще одна плохая привычка, которую можно назвать вредной. Это неправильная пища, употребляемая человеком. Многие люди привыкли перекусывать на бегу. Также некоторые едят продукты быстрого приготовления, пьют газированную сладкую воду.

Подобная привычка является еще более безобидной, чем предыдущие. Избавиться от нее можно легко, но только при наличии сильного желания что-то изменить в своей жизни.

Полезные привычки

Альтернатива вредным привычкам, которые были перечислены выше, не только поможет избавиться от последних, но и значительно укрепит здоровье. Среди хороших пристрастий тоже можно выделить множество. Рассмотрим несколько из них.

альтернатива вредным привычкам

Занятия спортом

Любая правильная физическая нагрузка положительно сказывается на здоровье человека. Начинают работать мышцы, сжигается лишний жир и очищаются сосуды. Правильной нагрузка будет только в том случае, если будут задействованы нужные мышцы. Для этого можно обратиться в специализированный зал или же заняться самостоятельным изучением данного вопроса.

Употребление чистой воды

Наверняка каждый врач скажет вам о том, что пить чистую воду очень полезно. За сутки человек должен употреблять более одного литра простой жидкости. Нельзя при этом заменять воду соками, чаем или кофе.

Начните свой день с одного стакана простой воды, это станет хорошей привычкой для вашего самочувствия. Вода поможет зарядиться энергией и разбудить все внутренние органы.

Подготовить сообщение на тему - Вредные привычки (кроме алкоголя, наркотиков и курения).

К чему приводят вредные привычки

Цитата сообщения Варюшкина Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
К чему приводят вредные привычки
Отрывок из книги исследователя С.Н. Лазарева "Воспитание родителей. Часть 3" раскрывает суть вредных привычек и их воздействие на человека:"А действительно, в чем суть и смысл грехов и пороков? Почему они приводят к вырождению?
Как они начинаются? Связаны ли между собой вредные привычки, грехи и пороки?Начнем с вредных привычек — курение, алкоголь, увлечение едой. Если эти привычки вредные, значит, они уменьшают любовь в душе. Кстати, в Европе они активно стали распространяться после эпохи Возрождения. Допустим, человек много и вкусно ест. Почему это плохо? Во-первых, это положительные эмоции. Во-вторых, это витамины и полезные микроэлементы. В-третьих, еда дает энергию. Ну, съел чуть больше, чем нужно, ну, сходил лишний раз в туалет — что же тут плохого? Или — употребление сладкого. Дети сладкое обожают. Для развития мозга нужна энергия, которая идет через такую еду.Почему изобилие становится вредным? У науки нет пока понимания этого вопроса, но есть факты. Избыточный вес приводит к диабету, сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям. Когда я был в Токио, я узнал, что японцы раньше были в основном вегетарианцами. Правда, употребляли в пищу и рыбу тоже. А когда они начали употреблять в пищу мясо, появились раковые заболевания, особенно часто — рак прямой кишки. Когда появилось мороженое и женщины стали увлекаться им, распространился рак груди. Вроде бы и полезно и приятно, почему же тогда возникает болезнь?Вывод, я думаю, может быть сделан один: главная энергия приходит не через еду.Она приходит через наши чувства. Эта тонкая энергия весьма отличается от той энергии, которую дает нам еда. Более того, на еду энергия тратится. Когда мы много и плотно едим, внешняя, грубая энергия, становясь конкурентом тонкой энергии, вытесняет ее — и начинаются болезни. Вот почему, если человек голодает, при этом могут проходить многие заболевания. Но если человек голодает в состоянии стресса, недовольства, внутренней агрессии, то такое голодание не лечит, а убивает. Потому что тогда высшая энергия через наши чувства не поступает.Недавно я прочитал, что, когда человек выпивает вино, поджелудочная железа выбрасывает огромную порцию инсулина для переработки продукта. При расщеплении сахара организм получает порцию энергии, и это дает ощущение эйфории и счастья. То есть получается, что главное — это не сама еда, алкоголь или сладкое, а та порция энергии, которая выбрасывается при их употреблении.Давно замечено, что человек, который выпивает в одиночестве и с утра, быстро становится алкоголиком. Дело в том, что с четырех утра у человека начинается активизация тонкой, Божественной энергии. Она достигает пика к трем-четырем часам дня, а затем начинает снижаться. Когда человек утром много ест или пьет алкоголь, он внешней, грубой энергией вытесняет и тормозит высшую, тонкую. А когда ее становится меньше, начинается зависимость от еды и алкоголя. Человек начинает испытывать мучения от нехватки энергии, но чем больше он ест и пьет, тем меньше тонкой энергии поступает, и страдания и зависимость только усиливаются. То есть еда и алкоголь действуют как наркотик. Именно наркотик дает максимальный выброс внутренней энергии и самое сильное ощущение эйфории. На время разрушаются связи между нейронами коры головного мозга, и выделяется огромная порция психической энергии. Появляется ощущение независимости от мира, беспричинного блаженства. Но при этом тонкая энергия перестает поступать через наши чувства. Чем больше наркоман употребляет допинг, тем слабее становится его тонкая, Божественная энергия и тем тяжелее ломка, когда он перестает принимать наркотики. Ломка — это падение внутренней, духовной энергии до нуля: принудительный выброс энергии закончился, а добровольный — остановился.В каких случаях человек прибегает к курению, алкоголю, наркотикам и перееданию? При нехватке тонкой, Божественной энергии. Это происходит тогда, когда чувства искажены ненавистью, осуждением, обидой, недовольством собой, близкими, окружающим миром. Когда эти эмоции на поверхности, Божественная энергия еще проходит. Когда они уходят вглубь, тогда начинается торможение тонкой энергии и тяга к внешним ее заменителям.После эпохи Возрождения потребность в Боге и удовольствие от молитвы стали снижаться. Соответственно, и тяга к сексу, алкоголю, курению и наркотикам усилилась. Поскольку при зачатии выбрасывается огромное количество энергии, предназначенной для развития плода, обеспечения его будущего, то секс тоже можно превратить в наркотик.Возьмем среднестатистического человека, который ограбил, убил, совершил нравственное преступление. Мир един, и, убивая любовь в душе другого человека, ты убиваешь ее и в своей собственной душе. Тонкая энергия перестает поступать, и тогда возникает непреодолимая тяга к удовольствиям тела. Каковы главные элементы счастья в преступном мире? Женщины, алкоголь, рестораны. Физическими удовольствиями эти люди пытаются компенсировать внутреннюю ущербность. Поэтому среди преступников популярны алкоголь и наркотики и долго они не живут. Чем активнее поступает внешняя энергия, тем слабее становится высшая энергия чувств.Почему, как написано в Ветхом Завете, Бог умертвил Онана, который использовал свое семя не по назначению? Потому что сексуальную энергию Онан направил не на обеспечение потомства, а на получение удовольствия. Вместо того чтобы ухаживать за женщиной, развиваться, чтобы казаться более достойным в ее глазах, жертвовать, дарить подарки, человек занимается онанизмом и, получая удовольствие, срезает у себя высокие чувства и возможности их развития. Когда человек хочет получить голое наслаждение, оторванное от цели, — начинается деградация. Ученые нашли в мозгу центр эйфории, счастья и провели общеизвестный эксперимент с крысами, вживив им в эту область электроды. Крыса нажимала на педаль и получала ощущение счастья. А затем она отказывалась от воды, пищи, секса и только непрерывно нажимала на педаль. В конце концов животное погибало.У верующего человека есть ощущение высшего канала, через который поступает энергия. Он интуитивно отказывается от чрезмерных удовольствий, связанных с едой, сексом и т. д., когда чувствует, что из-за этого уменьшается ощущение истинного счастья в его душе. То есть любовь подсказывает, когда нужно остановиться. Причем это касается не только еды и физических удовольствий; работа — это тоже выброс энергии и получение удовольствия. Для многих людей строительство дачи или работа превращались в наркотик, без которого они уже не могли существовать, а потом человек заканчивал строительство дачи — и умирал. Другого увольняли с работы, и он тяжело заболевал. Третий уходил на пенсию и умирал.Формы утраты Божественной энергии и попытки заменить ее внешними удовольствиями достаточно разнообразны. В настоящее время многие, имея возможность посещать тренажерный зал, могут пропадать там часами. Для них это также становится наркотиком.Есть еще одно общепризнанное удовольствие для преступного мира. Это казино. Задумаемся: а почему, играя в казино, человек получает наслаждение? Многие считают, что причина этого наслаждения — возможность выиграть. На самом деле это не так. Главный фактор адаптации к окружающей среде — это умение прогнозировать будущее, управлять им. У каждого живого существа всегда есть большие запасы резервной энергии для сканирования будущего. Когда человек, играя в рулетку, пытается угадать, каким будет выигрышное число, когда он старается определить, увеличивать ставку или нет, он находится в состоянии сильнейшего стресса, сопровождающегося выбросом энергии. Именно это и делает его счастливым. И он обязательно самый большой выигрыш спустит, избавится от него, — потому что выигрыш лишает его возможности выбрасывать энергию. Беда в том, что сканирование будущего возможно только за счет тонкой энергии. А при переживаниях, страхе, желании выиграть во что бы то ни стало эта энергия сходит до минимума. Чем азартнее человек, чем сильнее он хочет отыграться, тем меньше у него остается шансов для этого. Преступник привык грабить других людей, жертвовать он разучился, и проигрыш в казино хоть в какой-то степени учит его принимать потерю, невольно жертвовать.Чем дольше человек играет в казино, тем больше глушится его интуиция. Выиграть в казино может реально тот, кому выигрыш не особенно-то и нужен, тот, кто не зависит от будущего. Как-то в разговоре директор казино мне искренне сказал:
- Самые опасные для нас клиенты — это богатые пенсионеры. Они не боятся проиграть, они спокойно относятся к выигрышу. И они выигрывают.
- Это по системе: нашел — не радуйся, потерял — не плачь.
Он улыбнулся в ответ:
- Да, именно так.Игру в казино можно сравнить с наркоманией и онанизмом. Человек получает удовольствие, оторванное от цели. Почему в Ветхом Завете полагалась смертная казнь тому, кто совокуплялся с животным или с однополым партнером? Потому что гигантская энергия, служащая для обеспечения потомства, направлялась целиком на наслаждение. Это очень быстро разрушало высшую энергию, рвало связи, соединяющие человека с Творцом. Главная часть любого энергетического выброса должна идти на соединение с Богом. Человек получает наслаждение от секса, но за этим наслаждением кроется появление детей на свет, забота о них, жертвенность, переживания, страдания, обеспечение их будущего, их воспитание. В конечном счете все действия, которые совершает человек, нужны ему для познания Творца и соединения с Ним. Если человек хочет оставить только удовольствия и отсечь все остальное, начинается стремительная деградация его высших духовных структур. Активное совершенствование противозачаточных средств тоже сыграло свою роль в разрыве наслаждения и цели. Люди хотят получить наслаждение, но не хотят иметь последствия, связанные с ним. Вспоминается любимый тост ущербной молодежи: «Чтобы у нас все было и нам за это ничего не было!» Когда удовольствие становится самоцелью, тогда все интересы сползают к телу и духовная оболочка человека начинает постепенно вырождаться и умирать. Все извращения в конечном счете во главу угла ставят наслаждение, а потом это приводит к разрушению. Это вполне закономерный процесс.Поклонение телу есть отречение от высших уровней развития. Это приводит сначала к духовной, а потом и к физической смерти. Поэтому человек, поставивший целью физическое наслаждение, постепенно переходит к насилию, а потом к убийству или самоубийству. Сначала человек поклоняется сексу, и тонкая энергия у него начинает постепенно уменьшаться. Тогда секс должен стать для него не только удовольствием, но и источником энергии. Мужчину тянет к молодым девушкам, потому что у них больше энергии.Каждый человек, испытывая теплые чувства к другому, невольно подключает к ним еще и сексуальное чувство. Тенденция к бесконтрольной сексуальности ради получения наслаждения есть в каждом человеке. Жесткие религиозные ограничения, не позволявшие направлять сексуальное влечение к близкому родственнику, к представителю одноименного пола, к животному, порицание беспорядочных сексуальных связей —именно это перевело человека из животного состояния в состояние человека цивилизованного. Сдерживание сексуальной энергии позволяло легче трансформировать ее в высшую, Божественную энергию, обеспечивающую здоровое потомство, долголетие и физическое здоровье."Источник: С.Н. Лазарев. "Воспитание родителей". Книга 3.

Источник:http://6rasa.ru/vrednye-privychki/

liveinternet.ru

Нужно сообщение на тему: Вредные привычки.

К чему приводят вредные привычки?

Что такое вредная привычка,какие вредные привычки вы знаете?

Прохождение Lucius #2 [К чему приводят вредные привычки]

Похожие статьи