Полезный мед

Польза и вред меда - кому, когда и сколько! Калорийность меда, его полезные свойства, сорта: все о меде, его пользе и возможном вреде

Применение меда внутрь и снаружи

Мед: польза для организма

Благодаря богатому содержанию полезных веществ мед по праву можно назвать самым полезным и самым популярным продуктом.

Бактерицидные, противомикробные, противогрибковые и другие полезные свойства меда делают его незаменимым при простудных и инфекционных заболеваниях.

Мед снимает воспаление, смягчает дыхание, восстанавливает утраченные в борьбе с болезнью защитные силы.

Польза меда для здоровья объясняется насыщенным витаминным и минеральным составом продукта. Мед - лучший помощник для пищеварительной системы. Он способен снижать кислотность желудка, заживлять язвы, налаживать работу печени и почек.

Кроме того, к полезным свойствам меда можно отнести его возможность благотворно влиять на состояние кожи. Мед отлично справляется с такой проблемой, как увядание кожи, высыпания, ранки.

Снижение утомляемости, увеличение работоспособности, уменьшение негативного влияния стресса, избавление от тревоги - все это общая польза меда для организма человека.

Мед: в чем вред для здоровья?

Зная о полезных свойствах меда, не стоит забывать, что, как и любой другой продукт, мед имеет некоторые противопоказания, которые могут стать для многих причиной отказа от его употребления.

1. Мед имеет высокую калорийность. Это ценное пищевое качество не подходит людям, страдающим ожирением.

2. Безусловно, мед полезен для здоровья. Но его нельзя употреблять при аллергической реакции на продукт.

3. Кроме того, мед запрещен детям до 3-х лет. В его состав входят такие вещества, которые полезны для взрослого, но не для ребенка.

4. Вред меда состоит в его чрезмерном употреблении. Зачастую люди, усердствуя, пытаются напитать свой организм наибольшим числом полезных компонентов.

Однако переизбыток меда способен привести к серьезным проблемам с почками и поджелудочной железой. Максимальная доза янтарного продукта, которую можно употреблять без вреда для здоровья составляет - 150 г.

Хотите получить больше удовольствия? Распределите порцию на весь день, смакуя любимый мед по чуть-чуть.

5. Как было сказано выше, мед вреден детям до 3-х летнего возраста. Малышам же постарше можно вкушать мед. Лучше смешивать его с любимой кашей или негорячим чаем.

Польза и вред меда для беременных и кормящих

Уникальный продукт является незаменимым в период беременности и лактации (за редким исключением).

Благодаря своим кардиопротекторным, антибактериальным, антигрибковым и другим свойствам мед оказывает благотворное влияние и на организм будущей мамы, и на малыша.

Мед укрепляет иммунитет (его ослабление - причина многих проблем беременных), приводит артериальное давление в норму, избавляет от усталости, дарит живительную энергию.

Многим роженицам при осложненных или продолжительных родах делают инъекцию меда. Этот факт красноречиво говорит в пользу данного продукта для будущих мам.

Кроме того, мед оказывает положительное влияние на нервную систему женщины, которая в период гормональных перестроек, как известно, слаба.

Итак, основные полезные свойства меда для беременных и кормящих:

• победа над токсикозом

• возможность хорошо засыпать

• избавление от изжоги, вздутия живота, запоров

• помощь при лечении простудных заболеваний

• избавление от утренней тошноты

Вред меда для беременных и кормящих мам:

• аллергическая реакция

• способность понижать давление

Для того, чтобы мед приносил пользу для здоровья и только пользу следует ограничить его потребление в период ожидания или кормления малыша. Рекомендованная доза - пару чайных ложек в день. Этого вполне достаточно для получения всего спектра полезных веществ, содержащихся в продукте.

Мед для детей: полезен или вреден

Натуральный природный продукт - мед полезен для организма ребенка. Употребление качественного меда дает возможность дитяти активно развиваться. У малышей, которые регулярно едят мед повышен гемоглобин.

У таких детей хорошее общее состояние, у них лучше усваивается магний и кальций, формирующие скелет.

Мед способствует отличному пищеварению. Он помогает победить инфекцию, улучшает зрение. А еще мед действует расслабляющее на неокрепшую нервную систему ребенка, дает возможность иметь крепкий здоровый сон.

Безусловно, мед полезен для здоровья детей. Но не для всех. Если у малыша замечена склонность к аллергии, то лучше повременить с употреблением меда.

Специалисты рекомендуют вообще до 6-7 лет обходиться без меда. Или же давать его детям, начиная с 3-х летнего возраста по 20 г в несколько приемов, добавляя в чай (негорячий!), творог, кефир.

Не рекомендуется давать детям мед более месяца. Сделайте двухнедельный перерыв и продолжите медотерапию.

Мед: вред для худеющих

При всей пользе меда для организма худеющим людям, тем, кто сидит на диете не следует злоупотреблять данным продуктом. Ведь он высококалориен!

Мед противопоказан при ожирении и сахарном диабете. Поэтому если вам необходимо похудеть, то лучше всего проконсультируйтесь со специалистом по вопросу приема меда в вашем случае.

То, что мед полезен - аксиома. Однако каждое правило имеет свои исключения. Употребляя даже самый полезный продукт, необходимо соблюдать меру. И, конечно, следить за тем, чтобы мед был самого высокого качества. Только в этом случае можно ожидать положительных результатов от употребления "янтарного чуда".

zhenskoe-mnenie.ru

Чем полезен мед для мужчин? Самый полезный мед для мужчин

Чем полезен мед для мужчин и какой из множества сортов является самым лучшим для сильного пола?

В переводе со старославянского слово "мед" означает "чары". Действительно, это волшебное средство, которое помогает при любых болезнях, придает силы и молодость организму. Какими свойствами обладает и чем полезен мед для мужчин, будет рассказано ниже.

Виды

Гречишный мед

Гречиха, из которой пчёлы производят мед, богата кальцием, йодом, кобальтом, железом, магнием и другими микроэлементами. В его составе 51% фруктозы, 40% глюкозы. За счет этого гречишный мед разрешено употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Его вкус отличается легкой горчинкой и ароматным послевкусием. А легкие нотки муската, карамели и грецкого ореха придают несравненный аромат.

полезные свойства меда для мужчин

Самый полезный мед для мужчин – это гречишный. Его применяют для лечения простудных заболеваний, ревматизма, гастрита, стоматита, авитаминоза. С помощью гречишного меда проводят профилактику инфарктов и инсультов, также он помогает при гипертонии и плохой проницаемости капилляров. При регулярном приеме помогает восстановить слизистый слой желудка. Помогает бороться организму при стафилококковых и стрептококковых инфекциях, лечит анемию из-за большого содержания железа в его составе. Гречишный мед входит в состав многих косметологических средств, так как способен быстро и эффективно вытягивать гной и грязь из пор. Также он нормализует тургор кожи и оказывает успокаивающие действие.

Чем полезен мед для мужчин, страдающих от алкоголизма? Одно из самых главных свойств гречишного меда – это предохранение печени от детоксикации и восстановление поврежденных клеток в ней. Также этот сорт обладает антибактериальным действием. Поэтому его используют для быстрого заживления ран. Также мед смягчает зарубцевавшуюся ткань и способствует возникновению новых клеток эпителия.

Вересковый мед

Каштановый мед. Полезные свойства для мужчин

Акациевый мед

Липовый мед

Каждый выбирает сам!

Для мужской силы

fb.ru

Чем полезен мед

Чем полезен мед

Мед – это кладезь ценных элементов: он питает организм полезными веществами, очищает его и заряжает энергией. Этот продукт пчеловодства называют эликсиром долголетия и здоровья.

Лечебные свойства меда

Целебные свойства меда обусловлены богатым составом этого продукта. Здесь присутствуют ферменты, пантотеновая кислота, сахара, витамины К и Н, хлор, никель, бром, свинец, титан, олово, литий, цинк, алюминий, свинец и другие биологически активные вещества.

Благодаря такому богатому составу мед прекрасно борется с различными заболеваниями. Этот продукт пчеловодства обладает диетическими, противовоспалительными, бактерицидными, противовирусными и другими целебными свойствами. Так, при заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта, а также малокровии рекомендуют употреблять гречишный мед. При борьбе с простудными заболеваниями эффективен липовый и цветочный мед. Справиться с бессонницей, нервозами и другими расстройствами в работе нервной системы поможет мед из душицы. Кстати, этот продукт пчеловодства еще улучшает мозговую деятельность, а также помогает при борьбе с заболеваниями желчного пузыря и печени. А вот донниковый мед эффективен в борьбе с гнойно-воспалительными процессами, протекающими в организме. Клеверный мед считается «женским», поэтому при гинекологических заболеваниях лучше использовать именно этот продукт пчеловодства.

Лечение медом

В лечебных целях рекомендуют принимать растворенный в воде мед, ведь именно в этом виде он лучше усваивается организмом: облегчается процесс проникновения полезных веществ в кровяное русло, а также клетки тканей.

При глазных болезнях рекомендуют использовать медовый раствор, для приготовления которого берут следующие ингредиенты:

- 200-220 мл воды;

- 1 ч.л. меда.

Мед растворяют в горячей воде, после чего этот раствор кипятят 1-2 минуты. Когда медовая вода остынет до комфортной температуры, делают примочки на глаза. Такой компресс рекомендуют делать дважды в день. Держат его 18-20 минут. Этим же лекарственным средством можно закапывать глаза (дважды в день по 2-3 капли).

Снять воспаление миндалин поможет медовый раствор, в составе которого присутствуют такие компоненты:

- 200 мл воды;

- 1 ст.л. меда.

Продукт пчеловодства растворяют в теплой кипяченой воде. Этим раствором полощут ротовую полость трижды-четырежды в день.

В борьбе с пневмонией, затяжным кашлем и бронхитом эффективно лекарственное средство, приготовленное по такому рецепту:

- 200 мл оливкового масла;

- 1200-1300 г меда (желательно использовать липовый мед);

- стакан измельченных листьев алоэ;

- 130-150 г березовых почек;

- 2-3 ст.л. липового цвета;

- 2 стакана воды.

Промытые кипяченой водой листья алоэ заворачивают в бумагу и помещают в холодильник на 8-10 дней. Мед чуть подогревают на водяной бане и смешивают с измельченными листьями алоэ. Березовые почки и липовый цвет заливают закипевшей водой и варят смесь 2-3 минут, после чего остужают и процеживают. Отвар смешивают с медовой массой и оливковым маслом, после чего разливают лечебную смесь в бутылки из темного стекла и помещают посуду в прохладное темное место. Принимают «препарат» трижды в день по 1 ст.л., предварительно хорошо взбалтывая содержимое емкости.

KakProsto.ru

Чем полезен мёд натощак? Польза мёда

Если вы хотите быть бодрым и веселым целый день, начните ваше утро правильно. Ряд продуктов, употребляемых сразу после сна, поможет вам сформировать отличный иммунитет, получить заряд бодрости и жизненных сил. Вы знаете, чем полезен мед натощак? А ведь этот натуральный продукт является настоящим жидким золотом для нашего здоровья и отличного настроения.

Основные достоинства меда

Польза меда по утрам

Теперь уточним, чем полезен мед натощак и как его употреблять. Значительной популярностью в народной медицине пользуется так называемая медовая вода. Приготовить ее весьма просто, для этого на один стакан некипяченой воды добавляют одну чайную ложку этого чудесного натурального продукта. Выпивают подобный состав натощак, при этом его можно использовать и два раза в день, не только утром, но и в вечерние часы перед с ном. Целебный напиток поможет вам:

  • справиться с депрессией;
  • улучшить работу ЖКТ;
  • избавиться от бактерий, воспалений и даже глистов;
  • вывести шлаки и токсины из организма;
  • справиться с хроническими и простудными заболеваниями.

первый мед

Волшебный напиток для похудения

Основные правила для тех, кто хочет изменить свой вес

Как это работает?

Возможные противопоказания

Такой разный и такой вкусный

В мире существует множество сортов меда, каждый из которых является настоящим природным лекарством. Продукт, который производят трудолюбивые пчелы из нектара цветов, не только полезен, но и чрезвычайно вкусен. Первый мед появляется на пасеках, как правило, еще весной, с самыми ранними первоцветами. Его почти никогда не выставляют на продажу, оставляя для хозяев улья. Пчелы, полакомившись медом, так же как и люди, набираются сил и могут активно трудиться в течение всего лета.

Первый мед на продажу собирают в начале июня. Наиболее популярными в нашей стране его разновидностями являются клеверный, липовый или гречишный продукт. Ценят и любят в России лесной, полевой, луговой мед. А вот самым сладким является состав, приготовленный заботливыми пчелами из растительной пади, сока, выделяемого листьями деревьев. Кстати, его принято считать и наиболее полезным, в нем содержится огромное количество уникальных минеральных веществ.

fb.ru

Гречишный, липовый, цветочный мед, полезные свойства мёда

Природа подарила человеку прекрасное лакомство и ценнейший лекарственный продукт - мед. Это уникальная кладовая полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности человеческого организма.

Лечебные свойства имеют все сорта мёда, однако еще наши предки знали, что разный мед по-разному справляется с заболеваниями: например, при простуде лучше помогает липовый, одуванчиковый - при желтухе, а клеверный хорош для женщин. Но видов меда много. Поэтому сегодня на www.rasteniya-lecarstvennie.ru мы поговорим более подробно лишь про гречишный, липовый, цветочный мед, полезные свойства.

Разновидности меда

Полезные свойства липового меда

Липовый мед ценится за приятный вкус, цветочный аромат липы и высокое качество (один из лучших сортов). По цвету он светло-янтарный или бесцветный. Примерно через пять-шесть месяцев кристаллизуется и становится светло-желтым, с мелкозернистой структурой (реже – с крупной кристаллизацией).

Этот мед отличается сильно выраженными антибактериальными свойствами. Поэтому в народе слывет замечательным «лекарем» от простуды, кашля, насморка, ангины, бронхита и астмы, а также кожных болезней. Это хорошее отхаркивающее и потогонное средство.

Липовый мёд применяют и при лечении желудка и кишечника, желчного пузыря и почек. Только в нем содержатся кристаллы щавелевокислого кальция.

Очень эффективно используется как общеукрепляющее средство при сердечных и сосудистых заболеваниях.

Нередко такой мед употребляют местно: при воспалительном процессе в молочных железах, при экземе, ожогах и др. Он помогает смягчить, обезболить, обеззаразить, ускорить процесс заживления.

Этот мед отличается высоким содержанием витаминов и минералов, эфирных масел, биологически активных веществ, в нем присутствует фарнезол, используемый в парфюмерии.

В народном лечении мед собранный с цветков липы признан действенным средством против кори, свинки, детских судорог, а в сочетании с козьим молоком – против туберкулеза.

Чем лучше гречишный мед?

Свойства цветочного меда

Цветочный мед (полифлерный) более распространен. Отличается красивым золотисто-желтым или желто-коричневым цветом, приятным вкусом, ароматом. В отличие от липового меда и гречишного он гораздо дольше не кристаллизуется.

Для цветочного меда, который также называют луговым, пчелы собирают нектар с разных луговых цветов: одуванчика, тимьяна, клевера, люцерны, чабреца, шалфея, подмаренника и многих других. Каждое из лекарственных растений вместе с нектаром и пыльцой отдало пчелам частицу своих полезных свойств, а они перенесли их в сладкий душистый мед. Он действительно содержит в себе букет ароматов.

Как мы можем догадаться, лечебные свойства цветочного меда для здоровья человека будут зависеть от того, каких медоносов было больше. Если обильно зацветет шалфей, который хорошо лечит кожные воспаления, язвы, гнойные раны, то и такой мед будет отлично помогать при различных кожных заболеваниях. Нектар цветущего чабреца добавит меду мочегонные свойства, потогонные, вяжущие, противогнилостные. Ромашка обогатит мед противовоспалительными свойствами. Благодаря герани имеет мёд полезные свойства, которые помогут при заболеваниях кишечника, желудка, почек, при подагре и болях в пояснице.

Мед заготовленный пчелами с цветов оздоравливающе действует и на деятельность сердца, и на дыхательные пути, и на печень. Он отлично укрепляет иммунную систему и омолаживает весь организм.

Цветочный мёд, собранный с цветов в мае, называют майским. Он особенно полезен при атеросклерозе, заболевании печени. Отлично успокаивает, расслабляет, помогает от бессонницы и нервных недугов.

Каждый знает о великом множестве полезных свойств меда. Теперь вы немного больше узнали, чем различаются разные сорта меда, и сможете правильно выбрать для себя тот, который больше вам подходит.

rasteniya-lecarstvennie.ru

Похожие статьи