Липа полезные свойства и противопоказания

Липа: её полезные свойства и противопоказания

Не липовым цветом единым…

Не изволите ли липового чаю?

Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины.

В цветках содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, полезные сахара, гликозиды, аскорбиновая кислота и каротин. Цветки – это медонос, поэтому ценные свойства меда сбрасывать со счетов тоже не стоит.

Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:

  • Крупозное воспаление легких.
  • Урологические проблемы — тут они помогают благодаря мочегонному эффекту.
  • Ванна с липовым цветом способна успокоить нервы и снять стресс.
  • Отвар из цветков снимает жирный блеск на коже, подсушивает ее и возвращает цвет.
  • Ларингит, ангина, стоматит, гингивит. Полощите горло и рот отваром.
  • Проходит бессонница.
  • Уходит головная боль, головокружения, мигрень, невралгия.
  • Снижается артериальное давление.
  • Улучшается состояние при аритмии и сбоях в работе сердца.

От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ.

Играйте, гормоны

Умеренность даже в чае

Идите в баню

safeyourhealth.ru

Липа, ее полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства липы и ее возможные противопоказания Липа – широко известное название, объединяющее несколько сотен видов растений. Народная медицина единодушна с современной наукой в том, что липа обладает множеством целебных свойств и может использоваться в качестве комплексного укрепляющего, профилактического и лечебного средства. Чай, настой или отвар пьют как в чистом виде, так и в соединении с другими природными компонентами. Входит липа и в состав многих лекарственных препаратов на растительной основе. Чем же липа так полезна?

Полезные и лечебные свойства липы и липового чая

Польза липового чая для организмаНастои и отвары из липы давно известны как народное средство, помогающее при многих болезнях: язве кишечника и коликах, простуде и ангине. Во многих случаях это средство помогает от головной боли, предотвращает обмороки, не дает развиваться болезням ЖКТ, понижает температуру во время жара, укрепляет иммунитет, повышает тонус организма без побочных эффектов. Используется как противовоспалительное и желчевыводящее, как потогонное и мочегонное при простуде, как отхаркивающее и противолихорадочное при гриппе и тяжелых простудных заболеваниях.

davajpohudeem.com

Химический и витаминный состав

Применение в кулинарии

Как и с чем лучше заваривать липу

Сочетаемость с продуктами питания

Как выбрать хороший продукт

Как лучше употреблять

Вред и противопоказания

  1. С осторожностью следует использовать липу людям со склонностью к худобе и с повышенной потливостью, чтобы избежать обезвоживания организма.
  2. Противопоказана липа людям с гипертонией, с болезнями сердца и сосудов, поскольку употребление отваров и чаев на основе липы способно повысить артериальное давление и дать на сердце дополнительную нагрузку.
  3. Злоупотребление липой может негативно сказаться на самочувствии глаз, а также дать слишком высокую нагрузку на почки, как и на всю выводящую систему в целом.
  4. Если продукт был куплен в готовом виде, достаточно следовать рекомендациям в инструкции.
  5. Самостоятельно собранные листья и цветы нужно держать в помещении с сухим воздухом, пока из них не выпарится вся влага. При этом надо разложить их тонким слоем на бумаге или ткани и иногда перемешивать, чтобы сушка шла равномерно.
  6. Нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей – из-за них цветы и листья теряют полезные вещества.
  7. Лучше всего хранить сухой продукт в тканевом мешке, но допускается хранение в стеклянной банке в защищенном от света месте.
  8. Продукт сохраняет свойства при широком диапазоне температур. Важно не допускать попадания влаги и не держать мешочки в сырых помещениях.
  9. Соблюдение условий хранения гарантирует, что продукт за три года потеряет не более 10% свойств. Допускается использование и через несколько лет после заготовки.

Как хранить липу

Польза и вред липыЛипа – одна из многочисленных природных кладовых, в её листьях и цветках, так же как в коре, почках и прицветниках, содержится много полезных веществ. При этом отвары, настои и чаи липы содержат почти ноль калорий, поэтому используются в диетологии. Комплексный полезный эффект от употребления липы достигается при правильной дозировке, поэтому применять её следует в соответствии с врачебными рекомендациями, без самолечения и чрезмерного употребления. Можно покупать готовый продукт или заниматься сбором самостоятельно, грамотно выбирая место и время. При правильном хранении липу можно использовать в течение нескольких месяцев и даже лет, получая от неё полноценный лечебно-профилактический эффект.Был ли у вас опыт применения липы или липового чая, принесло ли вам это пользу? Делитесь вашим опытом в комментариях.

Липа - полезные свойства и противопоказания

Липа (ботаническое название «липа сердцелистная») относится к листопадным деревьям семейства липовых (Tiliaceae). Дерево вырастает до 30 (40) м высотой, имеет крону шатровидной формы. Липа – дерево неприхотливое, растет в умеренных широтах, часто встречается в парках, лесопосадках и придорожных посадках. Наши предки высоко ценили полезные свойства липы, применяли настои и чаи из листьев и коры дерева для лечения многих болезней: ангин, бронхитов, головной боли, обморочных состояний, ожогов, язв, кишечных колик.

Однако не только полезные свойства липы создали ей славу. У древних славянских народов липа считалась деревом богини Лады – покровительницы красоты и любви. Существовало много обрядов, связанных с этим деревом. Например, девушки водили хороводы вокруг старых лип. Жители Западной Европы считали липу священным деревом, посвященным весенней богине Фрее - хранительнице домашнего очага. Липу высаживали на городских площадях и во дворах замков, под ней проводили собрания и решали общие дела. Упоминания о липе встречаются в произведениях Вергилия, Овидия, Плиния, которые называют ее "золотым деревом".

Химический состав

Липа для похудения

Полезные свойства липы

В цветках липы содержится большое количество эфирного масла, которое распространяется по воздуху и успокаивающим образом воздействует на нервную систему. Поэтому прогулка по липовым аллеям может принести существенную пользу здоровью. Однако наиболее полно раскрываются целебные свойства липы в чаях, настоях и отварах из цветков. Отвары липового цвета используют в качестве обезболивающего, противосудорожного, тонизирующего, стимулирующего работу сердца и кровеносной системы, противовоспалительного и потогонного средства.

Липовый чай также снижает вязкость крови, выводит токсины из печени, активизирует работу желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, почек и кишечника. Очень полезна липа и для наружного применения: примочками с липовым настоем лечат кожные язвы, ожоги, геморрой, снимают боли в суставах. А при бессоннице, ревматизме, желудочных коликах и спазмах кишечника нет лучше средства, чем теплая ванна с добавлением липового цвета.

Экстракт липы используют в традиционной медицине для изготовления лекарств от пищевых отравлений. Настои цветков и коры липы, обладающие мощным отхаркивающим действием, используются при затяжном бронхите, ангине, хроническом кашле. Помимо этого, это чудодейственное средство способно облегчить состояние человека при раковых заболеваниях.

Доказано, что очень полезна липа для женщин. Благодаря высокому содержанию в липовом чае «фитоэстрогенов», близких по составу к женским половым гормонам, он нормализует менструальный цикл и облегчает недомогания при болезненных месячных. Для любителей побаловать себя парком в русской бане можно посоветовать запастись веником из веток липы, который в сочетании с липовым чаем и медом (читайте статью "Мед - полезные свойства") поможет справиться с простудой. Настой из цветов липы оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее бархатистой и упругой, поэтому косметологи советуют ежедневно использовать его в качестве тоника для лица.

Противопоказания липы

Чем полезен отвар из липы (видео)

yourlifestyle.ru

Липа: полезные свойства и противопоказания

Липа: полезные свойства

  • Кора, почки, цветки и прицветники липы содержат витамин С, А, эфирные масла, антиоксиданты, дубильные вещества, глюкозу, белок, аминокислоты, фитонциды, биофлавоноиды и множество других полезных веществ.
  • Благодаря своему составу, это растение является уникальным лекарственным средством, применяется в фармакологии и народной медицине.
  • Простудные заболевания. Полезные свойства цветов липы сконцентрированы в липовом отваре. Его принимают при бронхите, ангине, кори, пневмонии, хроническом кашле и т.п. Это средство прекрасно снимает воспаления, уничтожает бактерии, обладает жаропонижающим и отхаркивающим свойством.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Отвар из цветов выводит шлаки и токсины из печени, снимает боли в желудке, помогает при коликах и спазмах, регулирует обменные процессы, обладает желчегонным действием, снимает симптомы пищевого отравления и усиливает пищеварение.

Липа: полезные свойства

  • Расстройства нервной системы. В цветках содержатся эфирные масла, которые благотворно влияют на нервную систему, успокаивая ее. Вдыхая липовый аромат, Вы почувствуете себя намного лучше: нервное напряжение спадет. Можно принимать ванны с липовой настойкой. Для этого приготовьте концентрированный настой из цветов и вылейте его в воду.
  • Усталость и головные боли. Пейте по утрам чай с липой – он снимает усталость и головную боль, придав Вам сил и энергии на весь день. Листья липы также обладают полезными свойствами. Из них готовят отвар и делают компрессы при головной боли.
  • Боли в суставах. Отвар из цветков липы используется при болях в суставах, подагре, ожогах, язвах, ранах, ревматизме, фурункулах и геморрое.
  • Заболевания ротовой полости. Отваром из цветов с добавлением соды (на 1 ст. отвара – 0,5 ч.л. соды) можно полоскать рот при: гингивите, стоматите, ларингите и т.д.

Липа: полезные свойства для женщин

Липа: противопоказания

Липа: противопоказания

  • Несмотря на свою огромную пользу, липу нужно пить с перерывами и в разумных количествах. Она повышает защитные функции организма, из-за чего происходит дополнительная нагрузка на сердце и сосуды.
  • При злоупотреблении может упасть зрение, появиться бессонница и раздражительность, повыситься давление, появятся боли в области сердца и т.п.

Читайте также:

  • Масло липы для расслабления и хорошего самочувствия.
  • Липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Народная медицина по достоинству оценила полезные свойства липы. Недаром это целебное растение используется уже много веков в различных странах. Помимо безусловных лечебных качеств, липовый чай обладает великолепным душистым ароматом и изысканным тонким вкусом. Не только полезно, но и приятно побаловать себя этим горячим напитком в прохладный пасмурный день!

LadySpecial.ru

Липа

О составе липы

Полезные свойства липы объясняются ее уникальным составом, каких только компонентов в ней нет. Содержится большое количество аскорбиновой кислоты, есть глюкоза и каротин, присутствует протеин, сахара и танин, выделено множество минеральных веществ, а также есть эфирные масла и дубильные вещества.

Помимо этого в сырье липы присутствуют некоторые вещества с антиоксидантной активностью, есть аминокислоты, биофлавоноиды, а также фитонциды. Это растение обладает антибактерицидной активностью, это свойство обеспечивает особый компонент тилиацин, а за счет кверцетина на организм оказывается ранозаживляющее и жаропонижающее действие.

Применение липы

Очень полезно принимать чай, приготовленный из липового цвета, он абсолютно лишен калорий, конечно, в этом случае его следует употреблять без добавления меда и сахара. Соответственно, во время диеты можно использовать этот напиток для обогащения организма разными полезными веществами.

Ароматный липовый чай не только способен согреть тело и душу, он также помогает избавиться от нервного перенапряжения и стресса, снимает симптомы депрессии и раздражительности.

Полезно даже просто прогуливаться по липовым аллеям, так как воздух в них обогащён полезными эфирными маслами, которые успокаивающим образом действует на нервную систему человека. Но наибольшую пользу все-таки можно получить, если употреблять настои и отвары, приготовленные из липовых цветков.

Снадобья, приготовленные из этого растения, обладают обезболивающим, противосудорожным, противовоспалительным, тонизирующим, потогонным действием, а также они стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, снижают вязкость крови.

Липовый чай помогает выводить из организма вредные вещества, которые могут скапливаться в тканях и органах в процессе жизнедеятельности, этот напиток активизирует деятельность желчного пузыря, почек, желудка и кишечника.

Помимо внутреннего применения снадобья из липы используют и с наружной целью, ими обрабатывают кожные покровы при наличии на них язв и ожогов, ссадин и ушибов, эффективны они и при воспалении суставов и при наличии геморроя. А при бессоннице рекомендуется принимать напиток из липового цвета перед сном, для лучшего засыпания.

В традиционной медицине используется экстракт, приготовленный из этого растения, он помогает справляться с пищевыми отравлениями. Настои, сделанные из цветков и коры, обладают довольно-таки сильным отхаркивающим действием, соответственно, их применяют при заболеваниях органов дыхания, в частности, при наличии хронических бронхитов.

Снадобья, приготовленные из липы, пользуются популярностью в гинекологической практике. В чае, из этого растения присутствует довольно-таки большое количество так называемых фитоэстрогенов, которые отличаются своим сходством с женскими половыми гормонами. Такой напиток влияет положительным образом на нормализацию менструального цикла, облегчает течение болезненных месячных.

Настой, приготовленный из цветов липы, оказывает на кожные покровы омолаживающее действие, делая ее гладкой и бархатистой, придает ей упругость и молодость, поэтому косметологи рекомендуют своим пациентам использовать это снадобье в качестве ежедневного тоника, которым следует протирать лицо.

Противопоказания к использованию липы

Пациентам, страдающим сердечными заболеваниями, противопоказано на протяжении длительного времени использовать для лечения это растение, в любом случае, следует проконсультироваться с доктором.

Рецепт приготовления настоя

Рецепт отвара

Заключение

rasteniya-lecarstvennie.ru

Похожие статьи