Ирга полезные свойства

Ирга: полезные свойства и противопоказания

Ирга: полезные свойства и противопоказания Ирга вкусная и полезная ягода, встретить которую можно в разных странах с умеренным климатом, находящихся в Северном полушарии. Кустарники или маленькие деревца с округлыми листьями и темно синими плодами можно встретить и в России.

Обычно собирают дикорастущую ягоду, но довольно часто кустарники высаживают на приусадебных участках. Ирга неприхотлива и хорошо приживается. Существует много видов этого растения, причем все они пригодны в пищу. Самым распространенный вид - ирга обыкновенная, с крупными сочными ягодами, покрытыми сизым налетом, которые созревают к середине лета.

Ягоды хороши в свежем виде, а также их сушат впрок или варят ароматное варенье. Кроме замечательного сладкого вкуса, они очень полезны для здоровья. Сладкая ягода ирга, полезные свойства и противопоказания которой давно используются в народной медицине, может помочь при лечении целого ряда заболеваний. Давайте поговорим об этом растении подробнее:

Почему ирга так полезна?

Начнем с того, что созревшие сизые плоды содержат большое количество природного сахара. Именно этим объясняется их сладкий вкус. Есть в них витамины, например - C, P, A, витамины группы B. Ягоды богаты яблочной кислотой, дубильными веществами. Есть кумарины, стерины, много антиоксидантов. В составе ягод есть ценные микроэлементы, например - кобальт, медь, свинец.

Кстати, лекари и народные целители используют для лечения не только ягоды. Полезны также листья, цветки, кора кустарника.

Какими свойствами обладает?

Как применять при лечении?

Противопоказания

Вкусная ягода ирга, полезные свойства которой помогают поддерживать организм здоровым, к сожалению, полезна не всем. Ягоды не рекомендуется есть людям с пониженным давлением. Как мы уже знаем, ягоды обладают свойством и так его понижать. Но, конечно, речь идет о большом количестве ягод. Одна горсть вреда нет принесет.

Также, есть сведения, что ирга противопоказана людям за рулем. Ведь известно, что ягоды обладают успокаивающим действием и водитель может уснуть на дороге. Но для этого, опять же, нужно съесть не меньше килограмма ягод, а потом сесть за руль. Вряд ли кто будет так поступать, но лучше все же быть осмотрительнее.

Любой растительный продукт требует уважительного отношения. Если есть килограммами даже самые полезные ягоды, овощи, фрукты, вреда будет больше, чем пользы. Поэтому, как известно, все хорошо в меру. Будьте здоровы!

rasteniya-lecarstvennie.ru

Ягода ирга. Полезные свойства ирги

Лишь немногие из нас слышали о таком растении, как ирга. Об ее полезных свойствах известно еще меньшему количеству людей. Однако достоинств ягоды от этого меньше не становится.

Иргу часто называют «северным изюмом». Относится она к семейству розовоцветных, как и яблони. Растение представляет собой кустарник, который достигает четырех-пяти метров в высоту. Листья ирги округлые, плавно заостряются к кончикам. Цветы ирги могут быть красными, белыми или кремовыми. Плод этой ягоды представляет собой сочную яблоневую костянку. Сначала плод зеленый, но по мере созревания приобретает синий или красный оттенок. Северный изюм может похвастаться не только красивыми плодами, но и изобилием полезных для человека свойств.

Виды ирги и места произрастания

Состав ирги

Полезные свойства ирги

За счет того, что ирга содержит в себе множество необходимых организму компонентов, она имеет огромное количество полезных свойств.

  • Из-за содержащихся в ней антиоксидантов ирга оказывает благотворное влияние на иммунную систему человека. Кроме того, антиоксиданты помогают при возникновении стрессовых ситуаций, а также облегчают болезни, вызванные электромагнитными излучениями. Они облегчают состояние при различных инфекционных заболеваниях. Антиоксиданты способны предупреждать онкологические заболевания , а также помогут организму при болезни Альцгеймера, которая являет собой сильнейшую патологию нервной системы.
  • Помимо антиоксидантов, в ирге содержатся пектины, которые способны выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды. Также эти вещества помогают избавиться от скопления вредного холестерина в организме. Так как пектины выгоняют токсины и холестерин, то очевидным становится их благотворное влияние на сосуды и сердечную деятельность.
  • Ягоду можно использовать для лечения и предупреждения атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Иргу рекомендуют включать в меню "людей в возрасте", так как витамин Р, содержащийся в ягоде, способствует снижению риска возникновения варикозного расширения вен и инфаркта миокарда. Эта ягода оказывает укрепляющее воздействие на стенки сосудов, повышает их эластичность.
  • Людям с нарушениями сна также рекомендуется употреблять иргу. Ягода как нельзя лучше способствует нормализации сна. Плоды ирги обладают прекрасным седативным действием, которые помогают не только свести к минимуму нарушения сна, но и помогают при нервных перенапряжениях на работе и снижают возникновение стрессов.
  • Из-за высокой концентрации в ягодах ирги витамина А, ее полезно употреблять при проблемах со зрением. Эта ягода способна предотвратить ночную слепоту и катаракту.

  • В качестве диетического напитка при колитах и других желудочно-кишечных расстройствах часто используют сок ирги. Он оказывает вяжущее и противовоспалительное действие. Благоприятное воздействие он оказывает и на горло, смягчая симптомы гнойной ангины. Кроме того, его влияние на оздоровление ротовой полости заключается в облегчении проявлений стоматита. Сок ирги также рекомендуется принимать как общеукрепляющее средство.
  • Кора ирги отличается содержанием дубильных веществ. Именно благодаря наличию этих веществ отвар из коры этого растения эффективен при ожогах и ранениях. Также это средство можно использовать при возникновении ангины для полоскания горла. Внутрь отвар из коры ирги принимают при возникновении желудочно-кишечных заболеваний.
  • Для лечения ран можно использовать настой из листьев ирги. Эта часть растения окажет вяжущее действие при панкреатите, который может сопровождаться возникновением диареей.
  • Настой цветков этого растения помогает в нормализации артериального давления при гипертонии, способствует поддержанию эластичности и укреплению сосудистых стенок. Использование цветков ирги при лечении сердца и сосудов поможет поддерживать их в тонусе.

Противопоказания при употреблении ирги

LadySpecial.ru

Чем полезна ирга: свойства, противопоказания, рецепты и отзывы

Ирга, полезные свойства и противопоказания которой представлены в статье, - это кустарник высотой до 5 метров, произрастает по всей территории России. Растет стремительно, получить плоды можно через 4 года после высадки. Очень урожайная, в июле-августе можно собрать большое количество не только вкусных, но и полезных ягод.

Стоит заметить, что плоды любят употреблять в пищу птицы, поэтому опытные садоводы закрывают дерево в период плодоношения. Растение может прожить на одном месте до 40 лет, в уходе неприхотливо, любит солнечные места, к качеству почвы нетребовательно. Устойчиво к заморозкам, выдерживает отрицательную температуру свыше –40 градусов. Имеется большое количество разновидностей, каждый по-своему полезный и вкусный. Чем полезна ирга? Об этом вы узнаете, прочитав статью.

чем полезна ирга

Ирга - вкусная и полезная ягода

Польза ягоды известна давно, поэтому ее очень широко применяют в народной медицине при лечении огромного перечня заболеваний и в профилактических целях. К тому же это лекарство вкусное! Какое же влияние на организм оказывают ягоды ирги? Полезные свойства и противопоказания этой ягоды были исследованы уже очень давно. В результате стало известно, что все-таки полезных свойств намного больше, чем противопоказаний. Давайте это и обсудим.

Чем полезна ирга?

Полезными являются все части этого замечательного растения: цветы, ягоды, лиственная часть, кора. Ирга содержит огромное количество витаминов, фолиевую и органическую кислоты, пектин. Ее применяют:

  • при авитаминозе и для укрепления иммунной системы;
  • для профилактики инфаркта, атеросклероза, инсульта, онкологических заболеваний, укрепления стенок сосудов;
  • улучшения зрения, предотвращения катаракты;
  • при заболевании ангиной;
  • при гнойных ранах (прикладывают повязки, смоченные соком);
  • для снижения уровня холестерина, сахара в крови;
  • при проблемах ЖКТ (диарея и колиты);
  • при стрессовом состоянии, для снятия нервного напряжения, при нарушении сна;
  • при стоматите и пародонтозе. Полоскание отваром устранит признаки этих заболеваний;
  • для нормализации кровяного давления и для обогащения организма витаминами;
  • для снижения высокого давления.

ягоды ирги полезные свойства и противопоказания

Ягоды ирги, полезные свойства и противопоказания которых хорошо известны, особенно приверженцам здорового образа жизни, содержат огромное количество витаминов, микроэлементов в своем составе. Вот лишь некоторые из них:

  • Каротин помогает повысить иммунитет и снизить до минимального уровня риск заражения инфекционными заболеваниями, уменьшает последствия неблагоприятных экологических факторов.
  • Пектин помогает вывести из организма тяжелые металлы и вредные вещества, получаемые человеком при употреблении пищи. Также пектин помогает при варикозе и улучшает работу сердца.
  • Витамин Р имеет способность укреплять стенки кровеносных сосудов.

ирга полезные свойства и противопоказания

Противопоказания

Ирга: полезные рецепты

Применение ирги, несмотря на ее многочисленные полезные свойства, при заболеваниях станет лишь дополнением к основному лечению, так что, почувствовав недомогание, лучше первоначально обратиться к специалистам и после обследования принимать настои и отвары из плодов ирги.

Чем полезна ирга? Благодаря ее полезным качествам можно помочь себе в лечении многих заболеваний.

  • Для профилактических целей: 1 столовую ложку ягод залить 250 мл кипятка, настаивать в течение часа. Принимать как витаминный чай и при признаках кишечного расстройства.
  • Для улучшения иммунитета: 2 столовые ложки сушеных ягод залить 500 мл холодной кипяченой воды, оставить для настаивания на 8 часов. Довести до кипения и оставить еще на 2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Эффективно помогает для поднятия иммунитета и улучшения ночного зрения.
  • При повышенном давлении: наполнить пол-литровую банку цветами ирги, залить водкой. В темном прохладном месте настаивать 2 недели, после процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  • При кровоточивости десен: 1 ч. л. сушеных ягод ирги залить 250 мл воды, кипятить 20 минут. Отваром полоскать ротовую полость 2-3 раза в сутки.

ирга полезные рецепты

Ирга при диабете

Полезные свойства ирги при диабете следующие:

  • Дубильные вещества, входящие в состав ягод, помогают при заживлении ран и ожогов (которые у таких больных заживают крайне тяжело).
  • Благодаря большому количеству содержащегося витамина Р можно проводить профилактику инфаркта и варикоза.
  • Плоды обладают седативным эффектом и нормализуют сон, способствуя спокойному, мягкому засыпанию.
  • Содержание большого количества витаминов помогает диабетикам избавиться от авитаминоза.
  • Ирга обладает противоотечным и противовоспалительным свойством, что тоже немаловажно для больных.

ирга полезные свойства рецепты

Рецепты для диабетиков

Отзывы

Советы

  • Для получения сока ягоды нужно немного подсушить в прохладном темном месте. Они становятся намного ароматней и вкусней.
  • Плоды не созревают одновременно, поэтому собирать их нужно в несколько приемов.
  • В народной медицине можно применять все части кустарника.
  • Для защиты от птиц в период плодоношения использовать сетку или марлю.

Вот такая не только вкусная, но и целебная ягода ирга. Полезные свойства, рецепты, а также противопоказания были представлены вниманию читателя в статье. Надеемся, что информация была полезной для вас. Приятного аппетита и будьте здоровы!

fb.ru

Ирга, ее полезные свойства и противопоказания

Всё о полезных свойствах и противопоказаниях к применению ирги Розоцветные – самое распространённое на земле семейство растений, с представителями которого мы встречаемся практически каждый день. Яблоки, рябина, груша, слива, абрикос, черешня, вишня, земляника, малина, боярышник, роза, шиповник и множество других лекарственных трав – вот самый скромный перечень полезных растений этого семейства.Относится к розоцветным и небольшой кустарник, покрытый летом тёмно-синими плодами отчасти напоминающими экзотическую вишню. Это ирга – фруктовое растение, плоды которого обладают приятным вкусом, нежным ароматом и внушительным перечнем полезных для человеческого организма свойств. Чем же так полезна ирга?

Полезные и лечебные свойства ирги

Иргу всё чаще можно встретить на приусадебных участках. Она явно полюбилась нашим садоводам. В чём же секрет такой популярности?

Если обратить внимание на химический состав плодов, можно заметить что они содержат внушительное количество органических кислот, пектинов, витаминов и микроэлементов. Ещё одно удивительное свойство растения заключается в способности плодов сохранять исходный химический состав, присущий свежему продукту, после термической обработки – практически все витамины и другие полезные элементы попадут в наш организм в неизменном виде.

  • Клетчатка, содержащаяся в ирге, способствует улучшению работы кишечника и нормализации функций желудочно-кишечного тракта.
  • Плоды помогают выводить токсины, соли тяжёлых металлов и разрушают шлаковые отложения. Поэтому растение – отличное средство для очищения организма и его естественного омоложения.
  • Особо рекомендовано растение людям, страдающим варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Высокое содержание витамина РР позволяет справиться с ломкостью сосудов и повысить их эластичность.
  • Крайне благотворно воздействуют плоды на зрение – в них достаточно много витамина А, а также редко встречающегося в других плодах рутина, отвечающего за нормализацию внутриглазного давления. Растение считается отличным профилактическим средством, предупреждающим развитие катаракты.
  • При простудных заболеваниях полезно не только съедать несколько плодов ирги в день, но и выдавливать из них сок, используя его для полоскания горла (две-три столовых ложки на стакан тёплой воды). Сок снимает острое воспаление и уменьшает болевые ощущения.
  • Отмечено положительное влияние на иммунитет. Плоды в консервированном виде (варенье, джем) – неплохое средство для борьбы с авитаминозами.
  • Благотворно воздействует растение и на состояние нервной системы. Вяленые плоды или листья кустарника, добавляемые в чай, успокаивают нервную систему, снимают напряжение и помогают предотвратить бессонницу.

Химический состав ягоды

Применение в медицине и диетологии

Применение в кулинарии

Рецепты различных заготовок из ягод ирги на зиму

Как выбирать и хранить

Нормы потребления

davajpohudeem.com

Похожие статьи