Чем полезна мята

Чем полезна мята для женщин?

Нередко в различных рецептах народной медицины встречается такой компонент, как мята. Вообще существует много видов этого растения. Но для лечения, в основном, используют мяту перечную. О лечебных свойствах ее ароматных листьев известно много веков. Еще знаменитый Гиппократ упоминал о ней в своих трудах. С ее помощью освежали дыхание, натирали тело, используя как дезодорант.

На Руси мята была очень популярна. Особенно часто ее использовали в бане. Как известно из некоторых источников, сам Петр I посещая парную, обязательно брал ее с собой. Да и сейчас редко какой поход в баню обходится без ее освежающего аромата.

Мяту успешно используют в рецептах народной медицины. На ее основе готовят чай, настои, настойки, эликсиры. Известно, что ароматные листики полезны для женского здоровья и красоты. Давайте узнаем, чем полезна мята для женщин, рассмотрим рецепт приготовления настоя.

Известно, что главным, самым ценным компонентом этого растения является ментол. Именно это вещество обладает лечебными свойствами. Он же придает растению неповторимый, освежающий аромат и вкус. Еще в составе растения есть витамины А, С, но в небольшом количестве. Поскольку натуральный ментол - вещество весьма дорогостоящее, на его основе ученые синтезировали аналог. Теперь его активно используют в медицине, парфюмерии, косметике.

Полезные свойства

Почему мята нужна женщинам?

Приготовление настоя

Мята при беременности

rasteniya-lecarstvennie.ru

Чай с мятой: полезные свойства и противопоказания

Невозмутимость – ваше второе имя

Женский напиток

И все же этот ароматный напиток больше популярен у представительниц слабого пола. И не только потому, что дамы другим сортам предпочитают чай с мятой. Полезные свойства его наиболее ощутимы именно женским организмом.

мята чай полезные свойства и пртивопоказания

Облегчая спазматическую боль в не самые комфортные для любой из женщин дни менструации или снимая симптоматику климактерического периода, чай из мяты становится эффективным и доступным болеутоляющим средством.

Его можно и нужно пить беременным женщинам, страдающим от токсикоза. Но при этом следует соблюдать меру – не более одной чашки в день, поскольку то, что полезно матери, может навредить плоду, особенно если будущий малыш мужского пола.

Но на этом далеко не заканчивается список физиологических проблем, бороться с которыми помогает чай с мятой. Полезные свойства для женщин состоят еще и в способности этого довольно простенького напитка понижать уровень мужских гормонов. Свойство очень ценное для женщин, страдающих от избытка волосяного покрова на теле.

Мятный чай – незаменимое вспомогательное средство для всех худеющих и сидящих на диете: изобилие в составе травы мяты эфирных масел, притупляющих чувство голода, позволяет использовать напиток в качестве «главного питья» при необходимости сбросить несколько лишних килограммов.

В процессе похудения есть варианты употребления мятного чая – чистый напиток или известные миксы: зеленый чай + мята, черный чай + мята.

Так все-таки успокоительный или бодрящий?

Почему мужчины опасаются пить мятный чай?

Мята как добавка

Не только чисто мятный чай в чести у его поклонников. Многие с удовольствием используют это растение как добавку в другие чаи. Липа, чабрец, листья смородины, ромашка, травяные сборы - это самые распространенные чаи, напитки и настои, в которых может присутствовать мята. Чай, полезные свойства и противопоказания которого необходимо учитывать в каждом отдельном случае, нужно применять с осторожностью, но никогда не отказывать себе в удовольствии или, тем более, необходимости, выпить чашечку целебного напитка.

Один из рецептов, дошедших до нас из глубины веков, состоит из мяты, чабреца, зверобоя, корня валерианы, ягод шиповника и листьев смородины и является лучшим средством от недомогания и упадка сил.

Не только аромат дает чай с чабрецом и мятой – полезные свойства в этом случае акцентированы на антисептическом и болеутоляющем воздействии трав. Двойной удар по боли – это и есть чай из мяты и чабреца.

Принимать во время эпидемии

Что еще может мята?

Полезное растение, в котором заключена целебная сила и которое можно без хлопот вырастить на дачном участке, способно стимулировать работу мозга и сердечно-сосудистой системы, активизировать обменные процессы организма, работу желудочно-кишечного тракта, улучшать аппетит (но и снижать его – все опять же зависит от концентрации напитка).

Чай с мятой, полезные свойства которого проверены не одним поколением, пьют при мигрени, нервном перевозбуждении, первых признаках простуды и дают гиперактивным детям (но некрепкий напиток – два листика на литр кипятка). Чай с мятой используют как наружное средство при зудящих сыпях на коже.

Кому с осторожностью нужно относиться к употреблению напитка, так это людям, страдающим низким артериальным давлением, варикозным расширением вен, и тем, у кого замечена индивидуальная непереносимость мяты и аллергические реакции на нее.

fb.ru

Мята - полезные свойства

Лечебные растения используются давно для восстановления человеческого здоровья. Целебные свойства мяты позволяют с успехом применять ее во многих областях медицины.

Мята: полезные свойства для сердца и противопоказания

Известно, что регулярный прием мятной настойки оказывает укрепляющее действие на сердечную мышцу и предупреждает инфаркты. Вот, какими дополнительными свойствами обладает мята для работы сердечнососудистой системы:

  1. Снижает повышенное давление.
  2. Повышает тонус стенок сосудов.
  3. Помогает при аритмии, стенокардии, атеросклерозе.
  4. Нормализует сердечный ритм.

Противопоказаниями в данном случае является пониженное давление и синдром хронической усталости.

Эфирное масло мяты – свойства для лечения заболеваний дыхательной системы:

  • оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
  • облегчает носовое дыхание;
  • снимает боль в горле;
  • помогает оттоку жидкости и слизи из бронхов и легких;
  • купирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
  • оказывает анестетический и охлаждающий эффект при лечении ангины, фарингита;
  • снижает температуру тела;
  • снимает головную боль.

Листья мяты – полезные свойства для системы пищеварения:

  • нормализует деятельность кишечника;
  • препятствует развитию болезнетворных бактерий и метеоризму;
  • способствует оттоку желчи;
  • предупреждает желчекаменную болезнь;
  • оказывает укрепляющее воздействие на клетки печени, повышает их защитные функции;
  • избавляет от тошноты;
  • снимает изжогу;
  • снижает повышенную кислотность желудка и предупреждает язвенную болезнь;
  • облегчает работу желчного пузыря и почек.

Лечебные свойства мяты перечной при заболеваниях нервной системы

При сильных головных болях и мигренях рекомендуется сделать массаж кожи головы с измельченными листьями мяты или эфирным маслом. Такая процедура окажет анестезирующее действие и снимет болевой синдром. Полезно также массировать виски, смочив пальцы в мятной настойке или масле.

Лекарственные свойства мяты для заболеваний полости рта:

  1. Дезинфицирует слизистые оболочки.
  2. Убивает патогенные микроорганизмы и бактерии.
  3. Укрепляет десна.
  4. Борется с кариесом.
  5. Снимает зубную и десенную боль.
  6. Облегчает болевой синдром при росте зубов мудрости.
  7. Препятствует размножению бактерий и грибков на языке.

Чай с мятой – свойства

Мятный чай не только очень вкусный напиток, но и лекарственное средство. Он замечательно помогает от простудных заболеваний, особенно если приготовить чай с добавлением меда и лимона. Такой напиток нужно употреблять теплым, до 6 раз в день.

Кроме того, чай с мятой способен оказывать благотворное воздействие при колитах и кишечных болях. Достаточно залить кипятком несколько свежих листьев растения и растолочь их ложкой.

Сильные боли во время критических дней или климакса также можно снять с помощью мятного чая. В данном случае нужно сделать достаточно крепкий настой и выпить его, добавив немного корицы.

Даже если нет нужды в обезболивании или лечении, мятный чай известен своими общеукрепляющими свойствами и благотворным действием на организм в целом:

  • повышает иммунитет;
  • является профилактическим средством во время эпидемий гриппа;
  • повышает жизненный тонус;
  • улучшает кровообращение в организме и конечностях;
  • укрепляет сосуды.
Противопоказания

Мяту нельзя применять при непереносимости ее компонентов и аллергических реакциях. Также это растение противопоказано женщинам во время беременности и кормления грудью.

Нежелательно использовать мяту в лечении маленьких детей, разве что в очень малых дозировках. С осторожностью назначается лечение мятой мужчинам, так как одним из свойств этого растения является снижение потенции.

WomanAdvice.ru

Чем полезна мята перечная?

Люди еще много тысячелетий назад наделяли растения различными магическими свойствами, и у них были на это все основания. На сегодняшний день наука доказала, что с их помощью можно, как исцелять, так и убивать, а фитотерапия стала официально признанным направлением медицины. Некоторые секреты давних знахарей так и не открылись современному человеку, но большая часть рецептов активно применяются народной медициной. Многие растения обладают разноплановыми целебными свойствами и активно применяются еще и в парфюмерии или в кулинарии. Одно из подобных творений природы – это перечная мята.

Про лечебные свойства мяты перечной

Целебные свойства перечной мяты нашли широкое применение, как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине, а также в косметологической и пищевой продукции. Ее полезные качества основываются на большом количестве ментолового масла в её составе – в стеблях, соцветиях и листках. Собирают в основном листья перечной мяты, осуществляя этот процесс в первой половине суток в период цветения.

Основной компонент ментолового масла – это ментол, его доля составляет практически 70%. Кроме того в этом эфирном масле есть ментофуран, ментон, каротин, пулегон, урсуловая и олеаноловая кислота, эфиры ментола, бетаин, а также уксусная и валериановая кислота.

Собранное сырье сушат при помощи специальных сушилок, если это делать на открытом воздухе, то определенная доля целебных свойств теряется. Правильно высушенная мята имеет сильный аромат, а также немного холодящий и жгучий вкус.

Это растение широко используется, как народной, так и официальной медициной. Вытяжки из листьев перечной мяты снимают спазмы, успокаивают, снимают боль, а также действуют как обеззараживающее и желчегонное средство. Она улучшает кровообращение на периферии и оптимизирует функциональную деятельность пищеварительного тракта.

Из наземной части растения готовят мятное масло, которое используют в количестве десяти-пятнадцати капель при рвоте и тошноте, при сердечных болях и межреберной невралгии. Это средство помогает также избавиться от мигрени и головной боли, а приняв его вечером, вы устраните беспокойство и бессонницу.

Целебными свойствами обладает не только ментол, но и остальные компоненты мяты. Именно поэтому отвары и настои из листков этого растения стимулируют аппетит, снимают нервное перевозбуждение, а также повышают работоспособность. Для приготовления настоя из мяты возьмите пару столовых ложек сырья и залейте его полулитром кипящей воды. Принимайте такое средство по половинке стакана три раза на день непосредственно перед едой.

Мята издавна применялась при легочных недугах и при заражении глистами. Пациентам назначали пить сок этого растения по нескольку раз на день. Несмотря на обилие антипаразитарных и антимикробных препаратов, такое лечение остается хоть неактуальным, но весьма эффективным.

Официальная медицина использует мяту, как составляющую часть препаратов, стабилизирующих сердечную деятельность и снимающих нервную возбудимость. Как пример, можно рассмотреть капли Зеленина, а также различные травяные эликсиры, предназначенные для терапии вегето-сосудистой дистонии.

Также перечная мята применяется в виде высушенных листков в составе разнообразных сборов: желудочных, успокоительных и ветрогонных. Весьма популярными являются и мятные капли, о которых уже говорилось выше. Это растение также является компонентом противоонкологического сбора Здренко, а содержащийся в ней ментол применяется в лечении мигрени, насморка и стенокардии. Всем известные препараты Валокордин и Валидол также включают это вещество.

Мята и ментол, содержащийся в ней, активно используются в виде масел, настоев, капель, таблеток, мазей, спиртовых растворов, свечей и аэрозолей.

Применяя эти составляющие нужно соблюдать определенные меры безопасности, так слишком резкий запах ментола может привести ко спазму бронхов, и вызвать даже остановку дыхания. Если же неумеренно использовать препараты с мятой в составе, это чревато сердечными болями.

Перечная мята применяется для ухода за кожей лица. Отваром из нее нужно ежедневно умываться каждый день, это позволит снять раздражения и покраснения с поверхности кожи.

Анестезирующее и обезболивающее воздействие мяты активно применяется при ревматизме, кроме того с ее помощью снимают болезненные ощущения после укусов насекомых. С этой целью делают компрессы на основе отвара этого растения или же с мятным маслом.

Чай с добавлением нескольких листочков мяты помогает быстрее и легче уснуть, он снимает жар и помогает нормализовать учащенное сердцебиение. Смесь оливкового и мятного масла применяется для лечения ожогов, а отвар этого растения или же ингаляции с маслом эффективно лечат простудные болезни.

Даже маленькие дозы перечной мяты могут навредить при гипотонии, снижая показатели артериального давления до критических величин. Также средства на ее основе не показаны при варикозном расширении вен.

Регулярное их потребление может существенно замедлять реакции восприятия, что очень опасно для людей, чья работа связана с риском для жизни. Дневная доза отвара перечной мяты не должна превышать одного стакана, ее лучше не давать маленьким детям (до трех лет), а при повышенной кислотности желудочного сока нужно понизить суточное количество этого лекарства.

Далее видео по теме

rasteniya-lecarstvennie.ru

Чем полезна мята?

Похожие статьи