Чабрец польза

Чай с чабрецом

Польза

польза и вред чая с чабрецом 2

Чабрец известен в восточной медицине как трава тимьян. Виды тимьяна относятся к эфиромасличным растениям, в которых имеется большое содержание фенольных соединений. Чабрец представляет собой небольшой полукустарник. В высоту растение достигает не более 40 см. Деревянистые стволики небольшого кустика могут быть лежачими или восходящими. Стебли распластаны у основания и имеют «волосяное» покрытие. На концах ветвей собраны цветки, а листья могут иметь разные размеры и форму.

В этом растении богатый химический состав:

  • эфирные масла (тимол до 30%, карвакрол).
  • вещества дубильные;
  • вещества минеральные;
  • горечи;
  • пигменты органические;
  • камедь;
  • олеаноловая кислота;
  • урсоловая кислота;
  • терпены;
  • тритерпеноиды.

Широкое применение чабрец нашел в косметологии, пищевой промышленности и парфюмерии. Листья тимьяна являются распространенной пряностью в кулинарии всего мира, а также в ликероводочном производстве. Полезные свойства растения снискали ему популярность в медицине традиционной и народной. Польза чая, отваров и настоев с чабрецом для здоровья неоценима.

Чай с чабрецом оказывает следующее воздействие на работу внутренних органов человека:

  • Прекрасное противоглистное средство.
  • Сильное обезболивающее.
  • Имеет антибактериальные и дезинфицирующие свойства.
  • Рекомендуется при радикулите и воспалении седалищного нерва.
  • Замечательное отхаркивающее средство.
  • Благотворно влияет на пищеварительный процесс.
  • Рекомендуется при ревматизме, заболеваниях мышц и суставов.
  • При кожных сыпях помогает обработка проблемного участка отваром чабреца.
  • Является прекрасным средством для лечения легочных заболеваний.
  • Способствует укреплению иммунитета и оказывает тонизирующее влияние на общее состояние.
  • Траве чабрец присущи ранозаживляющие свойства.
  • Польза тимьяна как противопростудного средства известна уже несколько столетий.
  • Чай с тимьяном – проверенное противосудорожное средство.
  • Огромная польза напитка — это его способность «отгонять» депрессию. Именно поэтому древние греки называли чай с чабрецом «дыханием жизни».
  • Полезные свойства тимьяна оказывают благотворное действие на нервную систему человека и его душевное равновесие.
  • Одна-две чашечки чая с чабрецом перед сном помогут справиться с простудными заболеваниями.
  • Полезные качества напитка помогают улучшить мужскую потенцию.
  • Полезные свойства травы чабрец как средства борьбы с алкоголизмом также давно доказана.
  • Улучшает лактацию.
  • Свойства травы чабрец очищать кишечник от паразитов и токсинов, помогает нормализовать работу ЖКТ.
  • Чай с чабрецом устраняет запоры.
  • Эфирные масла тимьяна, а также экстракты травы широко используются в косметических и лечебных средствах для омоложения кожи, уменьшения хрупкости волос и ногтей. Чабрец лечит угри, прыщи и рекомендуется для ухода за проблемной кожей.

Вред

 польза и вред чая с чабрецом 3

При всем обилии своих полезных качеств, чай с чабрецом требует осторожности в применении.

Так как напиток этот является лекарственным, его следует потреблять в умеренных количествах.

Полезные качества чая с тимьяном раскрываются при правильном заваривании. Так, чтобы напиток действительно принес пользу, а не вред, его следует правильно приготовить, соблюдая пропорции.

Для заваривания одной чашки чая с чабрецом, достаточно использовать половину чайной ложки высушенного сырья. Таким образом, из расчета на объем заварного чайника, в него необходимо положить привычное количество черного чая и правильное количество тимьяна. Полезные качества такого настоя станут еще более яркими, если добавить в него немного корицы, меда или мяты. Чайный напиток следует выпивать сразу же после заваривания.

Возможный вред от передозировки чабреца делает его нежелательным для употребления беременными женщинами. Кроме того, приобретать траву следует только у проверенных поставщиков или собирать самостоятельно. В самой траве ядовитых для человека веществ нет. Но если она собрана в неблагоприятном месте, то способна впитать в себя его негативные составляющие.

Калорийность

Противопоказания

Пищевая ценность

Витамины и минералы

Таблица витаминов на 100 г травы чабрец:

Витамин Содержание в мг % от рекомендуемой дневной нормы
Витамин С (кислота аскорбиновая) 160,1 178
Витамин В1 (тиамин) 0,05 3
Витамин В2 (рибофлавин) 0,47 26
Витамин В5 (кислота пантотеновая) 0,41 8
Витамин В6 (пиридоксин) 0,35 18
Витамин В9 (фолаты) 45 11
Витамин РР (ниацин) 1,82 9

Таблица минеральных веществ в мг на 100 г травы чабрец:

Минерал Содержание в мг на 100 г продукта % от рекомендуемой дневной нормы
Калий(K) 609 24
Кальций (Ca) 405 41
Магний (Mg) 160 40
Натрий (Na) 9 1
Фосфор (P) 106 13
Железо (Fe) 17,45 97
Марганец (Mn) 1,72 86
Медь (Cu) 0,56 56
Цинк (Zn) 1,81 15

Польза и возможный вред от употребления чая с тимьяном волнуют многих. Если нет противопоказаний, вероятность нанести вред организму этим напитком минимальна. В тоже время, польза от употребления чая с чабрецом известна с давних времен.

prodgid.ru

Полезные свойства чабреца

Чабрец, богородская трава или тимьян – это растение известно человеку не одну тысячу лет. В древности люди считали эту траву столь могущественной и сильной, что использовали не только как ароматную приправу в блюдах, но и как мощное лекарство, а также почитали как растение, наделенное божественными силами. Чабрецом окуривали помещения, изгоняя злых духов, и даже испуганных детей обкуривали дымом чабреца. Популярность этого растения и сегодня высока. Чабрец используется в кулинарии, а также для лечения большого количества заболеваний. Такое многопрофильное воздействие на организм обусловлено ценным составом чабреца.

Состав чабреца

Тимьян содержит органические кислоты, камедь, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, большой набор витаминов (в том числе C и B), тимол и цимол.

Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическими свойствами. Также тимьян оказывает бронхорасширяющее и отхаркивающее действие, благодаря чему его можно использовать для лечения ангин и бронхитов.

Чабрец эффективно борется с такими заболеваниями как мышечный и суставный ревматизм, последствия ушибов, высыпания на теле неинфекционного характера. Эфирное масло, получаемое из этого растения, используют для лечения астении, атонии кишечника, хлороза, коклюша, микоза, туберкулеза, а также бронхиальной астмы. Отвар из тимьяна снижает усталость, повышает работоспособность и жизнедеятельность человеческого организма, растение входит в состав сборов, предназначенных для устранения такого явления, как хроническая усталость.

Чабрец считается растением, незаменимым для мужского здоровья, его употребление предотвращает развитие простатита, устраняет половую слабость и препятствует раннему семяизвержению.

Применение чабреца

Благодаря потогонному, противовоспалительному и противомикробному действию, отвар из чабреца рекомендуют употреблять для лечения гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний Польза чабрецаи ринита. Во время сезонных эпидемий гриппа тимьян можно использовать в качестве профилактического средства.

Чабрец является природным стимулятором, оказывающим тонизирующее воздействие на организм. Благодаря этим качествам чабрец используют как успокаивающее во время стрессовых состояний, при неврастениях, а также для лечения депрессий, бессонницы и мигреней.

Регулярное употребление тимьяна устраняет гнилостное брожение в кишечнике, предотвращает образование газов и вздутие живота, способствует более качественному перевариванию жирной пищи. В народной медицине отвар чабреца используют для борьбы с алкоголизмом, и как средство борьбы с отеками различного происхождения.

Сок, приготовленный из свежесобранного растения, излечивает множество самых разных заболеваний. Его применяют при простудах, воспалительных процессах верхних дыхательных путей, для устранения дисбактериоза, проблем с пищеварением, хронического колита, при воспалении придатков и болезненных менструациях. Сок чабреца вполне успешно заменят антибиотики при воспалении миндалин, стоматитах и гингивите.

Чабрец: противопоказания

Несмотря на такое количество полезных качеств, лечение чабрецом имеет некоторые ограничения. Тимьян противопоказан людям со следующими заболеваниями: пиелонефрит, гепатит, заболевания щитовидной железы, мерцательная аритмия, а также язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чабрец нельзя употреблять при  беременности, поскольку он может вызывать тонус гладкой мускулатуры матки, а вот кормящим женщинам пить чай с тимьяном крайне полезно, это значительно усиливает выработку молока и улучшает лактацию.

polzavred.ru

Чай с чабрецом: полезные свойства. Свойства чабреца в чае

Немного истории

fb.ru

Что в себе таит чабрец?

Влияние чабреца на организм человека

Чабрец для иммунитета

Для укрепления иммунной системы также рекомендуется пить свежезаваренный чай с чабрецом. Полезные свойства этой травы можно усиливать добавлением других, не менее полезных компонентов. Для приготовления напитка понадобится сухое или свежее сырье: чабрец, брусника и зверобой в равном количестве. Все компонент нужно сложить в заварник и залить кипятком, закрыть крышкой и накрыть полотенцем. Через 15 минут чай готов: пить него можно с медом, от этого его целебные качества только улучшатся.

Чабрец для мужского здоровья

Чабрец для лечения алкоголизма

Чай для похудения

Как заваривать чай с чабрецом

Противопоказания

Чабрец: польза и вред, состав

Чем богат чабрец? Состав растения

Чабрец имеет в своем составе множество органических кислот, он богат камедью и каротином, дубильными элементами, а также смолами. Помимо всего прочего это растение является источником значительного числа витаминов, среди которых аскорбиновая кислота и витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9). Данная культура также насыщает организм полезными горечами, тимолом, цимолом и флавоноидами.

Чабрец также содержит много микроэлементов, среди которых железо и марганец, а также медь и селен. В нем присутствуют и макроэлементы, а именно калий, кальций, магний, фосфор и натрий.

Чем ценен чабрец? Полезные качества

Максимальную силу это растение проявляет в период цветения, именно в это время его стоит собирать и высушивать.

Чабрец оказывает достаточно сильное антисептическое воздействие, он способен бороться с воспалительными процессами и устранять боль. Его потребление приводит к расширению бронхов, что облегчает отхождение мокроты и убирает бронхоспазм. Кроме того такая культура является неплохим спазмолитиком. Также чабрец оказывает слабое снотворное воздействие и способствует выведению из организма паразитов.

Травяные чаи на основе этого растения пойдут на пользу при респираторных заболеваниях, авитаминозе. Его стоит потреблять для терапии радикулита и ревматизма, а также при невралгии. Такое питье будет настоящей находкой для людей, страдающих от воспалительных поражений печени либо почек, а также для тех, кто подвержен метеоризму. Такой ароматный чай поможет вылечить язвенные недуги и желудочные колики, поможет при гастрите и воспалении легких, эффективно улучшит состояние при бронхиальной астме.

Чабрец также активно применяется народными знахарями для внешнего воздействия. Так при терапии суставного либо мышечного ревматизма, а также сыпи, имеющей неинфекционную этиологию, советуют принимать ванны, в которые нужно добавлять отвар этого растения. Эфирные масла, полученные из данной культуры, представляют собой замечательный антисептик, свойства которого в два десятка раз превосходят знаменитую марганцовку, а также перекись водорода.

Чай с чабрецом поможет представителям сильного пола возвратить свое мужское здоровье. Для приготовления лекарственного состава стоит соединить столовую ложечку мяты с таким же количеством душицы и парой столовых ложек чабреца. Столовую ложечку полученного сбора заварите литром кипятка и настаивайте в термосе в течение одной ночи. Принимайте напиток процеженным в течение всего дня. Его можно подслащивать медом.

Также эта лекарственная травка поможет устранить аллергические болезни и фурункулез, а также пойдет на пользу больным сахарным диабетом. Чтобы приготовить такое лекарство возьмите пару столовых ложек высушенной травки и залейте их стаканом воды.

Поставьте емкость на огонь и проварите средство буквально пару минут. После отставьте состав в сторону и настаивайте на протяжении часа. Процеженный напиток нужно потреблять в количестве половинки стакана несколько раз на день. Длительность лечения зависит от сложности заболевания.

Для борьбы с гипертонией, анемией, простудой, разными воспалительными процессами и сахарным диабетом, нужно приготовить чай из чабреца с черникой. Для этого вам потребуются побеги обоих растений, по столовой ложечку каждого. Заварите их стаканом кипятка, после чего отставьте средство на полчаса в сторону. Процеженный чай нужно пить сразу же после трапезы дважды на день.

Чабрец способен помочь в терапии экземы и фурункулов. Для достижения положительного результатат стоит принимать ванны с этой травой. Так вы можете взять двести грамм измельченного и высушенного растения и заварить его полулитром кипятка.

Настаивайте укутанным в течение нескольких часов, после чего процедите. Вылейте полученный отвар в подготовленную ванную с температурой около 37 градусов. Длительность одной такой процедуры – десять минут, после нужно промокнуть тело полотенцем насухо. Терапевтический курс подразумевает прием двенадцати ванн с интервалом в один день.

Кому не стоит употреблять чабрец? Вред

rasteniya-lecarstvennie.ru

Кто знает что-либо о чабреце.. полезен ли чай с ним.. какая от него польза ?

Похожие статьи