Кока кола польза и вред

Кока-кола: польза и вред

Инструкция

KakProsto.ru

Польза и вред Кока-Колы

До сих пор не известен состав этого напитка. Все версии являются только лишь предположениями, а настоящая рецептура производителем не раскрывается. Однако лабораторные исследования позволили выявить некоторые ингредиенты, по которым и есть возможность выяснить, какой вред Кока-Колы возможен для нашего организма.

Состав Кока-Колы

При первом появлении этого напитка считалось, что в его составе находится орех колы, который богат кофеином, а также лист коки, в котором содержится кокаин. Исходя из этого и делались выводы на тему "Кока-Кола – вред или польза для организма людей". Немного позже стало известно о том, какой вред наносится кокаином, и он был убран из состава напитка. Современная Кока-Кола обладает известным нам вкусом из-за добавления в нее масла гвоздики, ванилина и лимонной эссенции.

Однако вопрос "существует ли польза Кока-Колы?" оставляет большие сомнения, если рассмотреть ее состав дальше. Помимо сахара и воды в этот напиток входят:

  • Диоксид углерода и бензонат натрия (Е290 и Е211). Они используются для консервирования рыбных и мясных изделий, маргарина, соусов, фруктов, овощей, напитков и ягод. Также используется этот компонент при производстве отхаркивающих лекарств. Данное вещество не рекомендовано людям, которые очень чувствительны к аспирину. Помимо этого, сочетаясь с витамином С, бензонат натрия становится бензолом, а это очень сильный канцероген.
  • Ортофосфорная кислота (или Е338). Применяется при изготовлении газированных вод, текстиля и удобрений (в равной степени). Большое количество вещества способно разрушить зубы и вымыть кальций из костей.
  • Сахарный колер (или Е150). Краситель, создаваемый искусственно. Польза Кока-Колы из-за него не повышается.
  • Аспартам (или Е951). Применяется при производстве газированных диетических напитков и жевательных резинок «без содержания сахара» как сахарозаменитель. Данный элемент избавляет организм от «гормона счастья», после чего появляется раздражительность, депрессия и злость. Кроме этого, молекулы вещества прочно закрепляются на слизистой рта и возникает вновь чувство жажды.

Если говорить о сахаре, который в напитке имеется в достаточно большом количестве, то он является еще одним фактором, который обуславливает вред Кока-Колы. Также в ней содержится кофеин, который снижает тонус и влияет на расстройства сна, а также может вызвать нарушения в работе сердца.

Вред Кока-Колы. А существует ли польза?

Польза Кока-Колы вряд ли кому известна. А вот отрицательное воздействие данного напитка на все органы и системы человеческого организма (а особенно женского и детского) не вызывает ни малейшего сомнения!

Во-первых, страдает желудочно-кишечный тракт, как, впрочем, и от других газированных сладких напитков. Даже у здорового человека из-за Кока-Колы может возникнуть расстройство желудка. Также вред Кока-Колы заключается в возможном появлении панкреатита и прочих заболеваний, связанных с нарушениями поджелудочной железы.

Во-вторых, следует отметить, что пристрастие к данному напитку приводит к сильному снижению содержания в организме калия. Если его уровень упадет до опасного уровня, то могут быть поражены мышечные ткани и, как самый трагический исход, может возникнуть паралич. Кроме прочего, вред Кока-Колы, заключающийся в снижении уровня этого микроэлемента, может спровоцировать мышечную слабость, апатию и потерю аппетита.

В-третьих, стоит отметить, что количество калорий в напитке очень высоко, а значит употребление этого напитка не только противопоказано при диетах, но и способствует развитию ожирения.

Подводя итоги, следует сказать, что Кока-Кола приносит вред всем, а особенно это касается беременных женщин, детей и подростков. Впрочем, многим мужчинам этот напиток также противопоказан, и не только из-за болезней, которые уже у них есть, но и из-за риска приобрести новые заболевания.

fb.ru

Польза и вред кока-колы, состав, калорийность

Состав кока-колы и ее калорийность

Полезные свойства кока-колы

Вред кока-колы

К сожалению, та небольшая польза, которую дает кока-кола, полностью перекрывается ее вредным воздействием на организм человека. Если небольшое количество напитка способно улучшить состояние вашего организма, то систематическое употребление приведет в пагубным последствиям и вы сможете ощутить вред кока-колы на себе.

Если пить кока-колу в больших количествах, то высокий уровень кофеина будет способствовать повышению артериального давления и, соответственно, нагрузки на сердечную мышцу. Поэтому в случае, когда вы страдаете гипертонией, употребление кока-колы будет для вас излишним.

Если вы страдаете какими-либо болезнями, связанными с ЖКТ, то вам противопоказано употребление любых газированных напитков, и, в том числе, кока-колы.

Фосфорная кислота, которая содержится в составе этого напитка, способна вымывать кальций из костей. Поскольку непосредственному влиянию подвергаются зубы, то злоупотребляя кока-колой, вы рискуете заработать дефицит кальция. Как следствие, у вас могут возникнуть неприятности, связанные с крепостью эмали и другие проблемы такого рода.

Также высокое содержание кислот в кока-коле способствует разрушению стенок желудка, которое в итоге выльется в гастрит, а затем — в язву.

В составе кока-колы имеется огромное количество сахара. По утверждениям различных исследователей, один стакан газированного напитка содержит от 6 до 10 ложек сахара. Такая доза является опасной для взрослого человека, и, тем более, для маленького ребенка. После приема напитка с таким количеством сахара, колоссально увеличивается нагрузка на печень, а также происходит выброс огромного количества инсулина в кровь. Употреблять колу нельзя людям, которые страдают избыточным весом, а также сахарным диабетом.

Очень часто на бутылках кока-колы указывают, что она не содержит сахара. Это и в самом деле так, однако вместо сахара туда добавляются различные сахарозаменители, которые также не несут для человеческого организма ничего полезного. Они являются причиной учащения сердцебиения, появлению усталости, мигрени и даже депрессии.

Эксперимент на тему вреда кока-колы

yourlifestyle.ru

В чём польза, а в чём вред кока-колы

KakProsto.ru

Похожие статьи