Фтор в зубной пасте польза и вред

Фтор в зубной пасте: польза и вред. Чем и как правильно чистить зубы

Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.

Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.

Важность фтора для организма

Splat

PRESIDENT Unique

Правила качественной чистки

Как выбрать щетку?

Что еще нужно для ухода за полостью рта?

fb.ru

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи. Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий. Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.

Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:

  • он оказывает антисептический эффект;
  • помогает улучшить обмен веществ;
  • улучшает реминерализующее воздействие слюны:
  • стимулирует работу слюнной железы;
  • «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.

зубная паста с фтором

Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).

Вред фтора в пасте

В каких продуктах содержится фтор

Зубные пасты с фтором

Paradontax с фтором

Colgate "Максимальная защита от кариеса"

Blend-a-Med с активным фтором

Пасты без фтора

Фтор в зубной пасте – польза и вред

Зачем фтор начали добавлять в зубные пасты?

На самом деле этот элемент организму нужен. В небольшом количестве он должен поступать регулярно. А доказательства того, что и зубная паста с фтором может быть полезной, ученые предоставили еще в начале ХХ века. Им удалось выяснить следующее:

  1. Фтор способствует укреплению зубной эмали. В состав последней входит гидроксиапатит. Фтор связывается с ним и трансформирует его во фторапатит – более прочное соединение, которое трудно поддается разрушению кариозными микробами.
  2. Химический элемент предотвращает прилипание микрочастичек, образующих зубные камни.
  3. Научно доказан и тот факт, что фтор обладает бактерицидным действием. Фториды – ионы фтора – не дают нормально развиваться болезнетворным микроорганизмам, которые питаются зубной эмалью. Соответственно, они не допускают развития кариеса. Более того, стоматологи сталкивались со случаями, когда под воздействием фтора даже уже начавшееся кариозное поражение излечивалось.
  4. Фториды способны повышать функциональную активность слюнных желез. Иногда явление, конечно, может приносить и вред, но чаще его все же относят к полезным свойствам зубной пасты с фтором. Все благодаря тому, что повышение активности тоже предотвращает кариес – за счет того, что в слюне содержатся ионы фосфора с кальцием, насыщающие зубную эмаль.

Вреден ли фтор в зубной пасте и чем?

И все же фтор – ядовитое вещество. Если в организме будет наблюдаться переизбыток его, могут наблюдаться сбои в процессе зубная паста со фтором польза и вредфосфорно-кальциевого обмена и минерализации костей.

Флюороз – болезнь, диагностируемая при переизбытке элемента, – проявляется в основном косметическими дефектами зубов. На них образуются белые пятна, которые со временем могут темнеть и становятся похожими на кариозные поражения.

Вреден ли фтор в зубной пасте? Если ее не глотать, то вещество не сможет попасть в кровь и не навредит. Та же концентрация фторида, которая содержится в большинстве фирменных средств, для организма является безопасной. Ее достаточно, чтобы обеспечить полезные свойства, но не хватит для отравления.

WomanAdvice.ru

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Фтор в зубной пасте: для чего его добавляют

Фтор в зубной пасте – польза

Фтор в зубной пасте – вред

Основная проблема, связанная с применением фторированных паст, касается определения необходимого количества самого активного вещества. Вред можно нанести не только зубам, но и всему организму, если допустить «передозировки» фторидами. Важнее всего учитывать далее перечисленные моменты.

  1. Фтор отличается способностью к аккумулированию. Если он накопится в слишком большом объеме, появится обратный эффект: зубы станут не прочными, а хрупкими и шаткими. К слову, с костями при переизбытке фтора происходит примерно то же.
  2. Повышенное содержание фтора в организме, к которому может привести постоянная чистка зубов фторированной пастой, выливается в проблемы с выработкой гормонов. В первую очередь снижается тестостерон, что особенно вредно для мужчин.

То есть пасты с фтором совсем не так безобидны, как сначала кажется. Чтобы снизить опасность негативных последствий от их применения, важно соблюдать рекомендованную дантистами дозировку. Они считают, что при каждой чистке зубов необходимо использовать минимальный объем пасты, а точнее, всего одну «горошинку». Когда же нужно вернуть прежнюю красивую улыбку, можно выбрать для себя импланты зубов — отзывы, вред, противопоказания относительно них легко узнать.

zhenskij-sajt-katerina.ru

Зубная паста без фтора

Зубная паста без фтора

То, что гигиена зубов и полости рта очень важна, знает каждый. Именно поэтому зубы необходимо чистить минимум два раза в день. Выбор зубных паст в современном мире огромен, их состав в той или иной мере отличается, но по устоявшейся традиции практически все они содержат фтор. Разумеется, большинство специалистов утверждают, что этот элемент полезен для зубов и гигиены полости рта. Но существует и противоположная точка зрения, согласно которой зубная паста с фтором может быть вредна. Попробуем разобраться, в чем заключается польза и вред фтора в зубной пасте, и в каких случаях лучше поискать зубную пасту без него.

Зачем в зубной пасте фтор?

На сегодняшний день соединения фтора, которые входят в зубные пасты, являются наиболее распространенным средством по предотвращению кариеса. Ионы фтора оседают на поверхности зубной эмали и в ее трещинках, создавая своеобразный защитный слой, укрепляя зубы, делая их менее восприимчивыми к воздействию кислот. Кроме того, соединения фтора служат антибактериальным компонентом, который препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Казалось бы, польза фтора очевидна. Но не все так просто. С одной стороны, он действительно может оказывать положительное воздействие на зубы, с другой — избыток фтора в организме может приводить к тяжелым хроническим заболеваниям костной системы. Кроме того, сами по себе фториды являются токсичными, и со временем накапливаются в организме. Большинство специалистов рекомендует, чтобы доза зубной пасты не превышала размер горошины, но обычно мы выдавливаем на зубную щетку куда больше.

Таким образом, фтор в зубной пасте может быть не только полезен, но и вреден. Лучше всего такой зубной пастой не злоупотреблять, использовать не чаще двух трех раз в неделю, а в остальное время взять другую, не содержащую фтора.

Зубная паста без фтора - список

По сравнению с количеством средств, которые содержат этот элемент, список зубных паст без фтора невелик, найти их не всегда просто, да и тут могут встретиться свои подводные камни.

R.O.C.S.

Позиционируется как зубная паста без фтора, но на самом деле это название принадлежит целой линейке продукции, большая часть которой содержит аmifluor — комплекс, где в составе присутствует аминфлорид. Так что необходимо внимательно читать описание, прежде чем покупать продукт, иначе можно вместо желаемого приобрести пасту с высоким содержанием фтора. При этом продукт достаточно дорогой, и не всегда вызывает положительные отзывы.

Новый Жемчуг с кальцием

Эта зубная паста не содержит ксилита, ферментов и дополнительных добавок. Единственный активный ингредиент в ее составе — цитрат кальция. Он частично выполняет функцию минерализации зубов, а за счет отсутствия дополнительных добавок паста стоит дешево.

СПЛАТ Биокальций и СПЛАТ Максимум

По отзывам неплохая - марка, хорошо влияющая на зубы и содержащая комплекс полезных элементов. Находится в средней ценовой категории.

Parodontax без фтора

Зубная паста, которая заявляется как лечебная, для профилактики пародонтоза, поддержания гигиены полости рта. Средство считается хорошим, с большим количеством положительных отзывов, но обладает специфическим солоноватым вкусом, который не всем нравится.

Зубная паста без фтора название

Мексидол Дент

Достаточно популярный продукт, с хорошим эффектом, избавляющий от неприятного запаха изо рта и предотвращающий кровоточивость десен. Требует осторожности в использовании, так как Мексидол относится к лекарственным препаратам, и постоянное бесконтрольное его применение, несмотря на все положительные отзывы, может быть чревато.

Сказанное про Мексидол относится и к большинству лечебных паст, которые можно найти в аптеке. Рекомендуется внимательно читать состав, так как зачастую, помимо чистящих компонентов, они содержат и лекарственные.

WomanAdvice.ru

Про вред фтора в зубной пасте... и про вред дурацких статей о вреде фтора в зубной пасте

Когда начинаешь интересоваться натуральной косметикой и бытовой химией, естественно, не обходишь вниманием и средства для гигиены полости рта. Существует огромное множество натуральных зубных паст, порошков, ополаскивателей и даже жевательных резинок. Некоторые я даже опробовала. И вот что интересно. В рекламе зубных паст наличие фтора в составе всегда подается как преимущество, а вот в случае с натуральными пастами все наоборот - производитель гордо пишет на упаковке: "Без фтора!" Мне стало интересно, с каких пор фтор стал вреден и в чем именно заключается вред.

1300 (650x388, 56Kb)

...Чего только ни пришлось прочесть. Что фториды в зубной пасте не имеют ничего общего с необходимым микроэлементом фтором, который мы получаем из пищи. Что они вызывают рак, нарушение умственной деятельности, разрушают эмаль зубов вместо ее защиты. И вообще - что нас травят, товарищи. И все это мировой заговор. И что сколько-то академиков-лауреатов Нобелевской премии (количество варьируется) и один философ выступили против фторирования питьевой воды (это также мера по предотвращению стоматологических заболеваний), и что даже ВОЗ признала его опасным.

Но, как водится, большинство этих статей представляют собой тексты, переписанные копирайтерами друг у друга, и размещены не на медико-стоматологических сайтах, а на различных сайтах эко-направленности, сайтах про аюрведу, народную медицину и тому подобных.
Я тоже не имею медицинского образования, но имею проблемы с зубами, а хотелось бы их не иметь. Поэтому пришлось разбираться в вопросе по мере сил.

Что удалось выяснить. Оговорюсь, что речь пойдет о взрослых, дети и фтор - это отдельный разговор.

О вреде фтора

1. Избыток фтора в организме, безусловно, вреден. Если в организм длительное время поступает фтор в избыточном количестве, развивается флюороз. При этом заболевании страдают как зубы (избыток фтора делает эмаль хрупкой), так и кости. И это единственное подтвержденное возможное негативное последствие использования фтора в зубной пасте и фторирования питьевой воды.

2. При этом, чтобы взрослый человек с нормальными сформированными зубами заработал флюороз, ему нужны довольно большие дозы фторидов - около 6 мг/л потребляемой жидкости. Основным источником фторидов является питьевая вода (из еды они усваиваются намного хуже). Обычно высокое содержание фторидов наблюдается в тех регионах, где водоснабжение осуществляется за счет грунтовых вод. Также факторами риска могут быть находящееся неподалеку химическое производство (плавиковой кислоты, например), действующий вулкан и прочие специфические вещи. ВОЗ перечисляет регионы, которые находятся в зоне риска:

Содержащийся в воде фтор имеет, главным образом, геологическое происхождение. Вода с высоким содержанием фтора чаще всего встречается в предгорьях высоких гор и в районах, где море оставило геологические отложения. Известные пояса фтора на земле включают: один, который простирается от Сирии через Иорданию, Египет, Ливию, Алжир, Судан и Кению, и другой, который простирается от Турции через Ирак, Иран, Афганистан, Индию, северный Таиланд и Китай. Аналогичные пояса существуют в странах Америки и Японии. В этих зонах регистрируются случаи флюороза.

Мне стало интересно, есть ли данные по содержанию фтора в питьевой воде по России. К сожалению, данные обнаружились только за 1999 г. Или вот еще данные из интернета, но неизвестно, за какой год:

Повышенное содержание фтора (больше 1,0 мг/л) наблюдается на Урале, в Западной Сибири, в некоторых районах Московской области, в Тверской и Тамбовской областях. Причем содержание фтора в разных областях одного региона может существенно отличаться.

Для Москвы актуальные данные, по идее, можно получить на сайте Мосводоканала, введя свой адрес, но у меня почему-то ничего не работает О_о

Но я предполагаю, что с тех пор для той же Москвы (содержание фтора в воде - 0,16-0,22 мг/л) вряд ли что-то кардинально изменилось - она не входит в перечисленные выше географические зоны и водоснабжается из поверхностных источников. Особенно если учитывать, что здесь далеко не все рискуют пить простую водопроводную воду и у многих стоят бытовые фильтры, которые очень эффективно удаляют фтор из воды. Что касается бутилированной воды, у многих марок содержание фторидов в ней также минимально (оно указывается на этикетке).

Иными словами, большинству населения нашей страны нет смысла беспокоиться о флюорозе.

А теперь - о вреде дефицита фтора.

Суточная норма фтора (из всех источников) для взрослых составляет 1,7 - 4 мг в день. При дефиците фтора у вас никогда не будет крепких костей и зубов, здоровых ногтей и волос, а также пострадает иммунитет. Если говорить именно о зубах, то:

Эмаль зуба состоит из кальция в виде такого соединения как гидроксиапатит. Фтор связывается с гидроксиапатитом, превращая последний в фторапатит. Последнее соединение является более прочным и менее растворимым под действием кариесогенных микроорганизмов.

(с) http://24stoma.ru/ftor-v-zubnoj-paste.html

Как уже говорилось выше, фтор поступает в организм с водой, с едой и из средств для гигиены полости рта. И если из воды и из указанных средств он усваивается хорошо, то с едой все сложнее. Во-первых, фтор теряется в процессе приготовления пищи; во-вторых, съесть ее нужно достаточно много.

Для получения суточной нормы фтора необходимо употребить в пищу следующие продукты питания, содержащие данный минерал: 3,5 кг хлеба, 700 гр. лосося, 300 гр. грецких орехов или 20 литров молока.

(Здесь можно найти список продуктов-источников фтора.)

По этой причине, если вы не получаете достаточно фтора из питьевой воды и пользуетесь зубными пастами без фтора, вряд ли грецкие орехи с зеленым чаем вас спасут (хотя авторы статей о вреде фтора утверждают обратное). Скорее вы станете завсегдатаем стоматологического кабинета. Хотя это не говорит о том, что не стоит разнообразить этими продуктами свой рацион.

Что можно сказать о натуральных зубных пастах?

Зубные пасты бывают разного назначения - гигиенические (только чистят), для профилактики кариеса (с фтором или с кальцием), противовоспалительные (с антибактериальными добавками от шалфея с ромашкой до триклозана), отбеливающие (высокоабразивные), для чувствительных зубов (содержит нитрат калия, хлорид калия, хлорид стронция, гидроксиапатит, повышенные дозировки фторидов)...

Если взглянуть на составы натуральных зубных паст и порошков - они, как правило, чисто гигиенического назначения, либо отбеливающие, либо снижающие чувствительность. Я просмотрела составы натуральных и органических паст и порошков многих производителей, как отечественных, так и зарубежных: Weleda, Logona, NeoBio, Sante, Dr. Hauschka, Natura Siberica, Organic People, БиоБьюти и др. А также составы средств, которыми я лично пользовалась: зубные порошки Ми&Ко, паста Jason Natural Sea Fresh и Logodent Sensitiv. Ни одно из этих средств не содержит фторидов, а соединение кальция, пригодное для реминерализации зубной эмали, обнаружилось только в пасте от Natura Siberica. Но при дефиците фтора оно бесполезно.

Максимум этих средств - очищение, небольшое противовоспалительное действие и некоторое снижение чувствительности. При этом стоят они дороже, чем самые качественные "обычные" пасты с фторидами.

Фтор в зубных пастах бывает разный.

В основном в составе встречаются следующие фториды:
- аминофторид (олафлур)
- фторид натрия
- монофторфосфат натрия
- фторид олова

Пасты с первыми двумя компонентами дороже, но приобретать лучше именно их, т. к. указанные соединения очень быстро диссоциируют на ионы и дают лучшую реминерализацию эмали. Монофторфосфат натрия делает это значительно медленнее, что снижает его полезность, а фторид олова - в принципе устаревший компонент, который может окрашивать участки зубной эмали.

Подробнее о зубных пастах советую почитать здесь: http://24stoma.ru/lechebnaya-zubnaya-pasta-ot-kariesa.html Сайт хорош и полон полезной информации.

Личные выводы

Натуральность - это хорошо! Отсутствие лишних красителей, отдушек и чрезмерно агрессивных ПАВ (очищающих поверхностно-активных веществ, то есть) - это прекрасно! Но недостаточно.
Как "счастливый" обладатель полного рта пломб, белых пятен на зубах, указывающих на недостаток кальция, и пары иных стоматологических проблем, я с некоторых пор обхожу стороной натуральные пасты, которые "без фтора!". И стараюсь не читать разоблачительные статьи, написанные людьми, далекими от стоматологии, чтобы не портить себе нервы лишний раз. Пусть тот же Лакалют Сенситив, которым я сейчас пользуюсь, и не содержит 33 экстракта трав, зато мои несчастные чувствительные зубы с поврежденной в нескольких местах эмалью воспринимают его хорошо.
Естественно, профилактика кариеса не ограничивается одной зубной пастой с фторидами, но, в основном, и не обходится без нее.

Такие дела.

liveinternet.ru

Почему одни говорят, что фтор вреден, а другие говорят, что полезен? например, в зубной пасте

Полезен или вреден фтор для зубов?

Похожие статьи